Ang mabuting pagpapasuso ay ang susi sa kalusugan ng iyong sanggol

2024 May -akda: Henry Conors | [email protected]. Huling binago: 2024-02-12 14:01

Maraming mga magiging ina, habang naghihintay sa kapanganakan ng kanilang sanggol, ang nagtataka: sulit ba ang pagpapasuso ng sanggol pagkatapos ng kanyang kapanganakan? Ang isang tao ay nagkakamali na naniniwala na pagkatapos ng panahon ng pagpapasuso, ang dibdib ay nawawala ang dating hugis nito, at ang isang tao ay nawawalan ng pasensya kapag, sa rekomendasyon ng mga doktor, kailangan mong ilagay ang sanggol sa suso "on demand". Tingnan natin kung ano ang tama ng mga modernong ina, at kung ano ang kanilang lubos na pagkakamali.

Alam mo ba ang siyentipikong pangalan para sa proseso ng pagpapasuso, o sa halip, paggawa ng gatas? Tama, ito ay lactation. Ang gatas ng ina, salungat sa mga paniniwalang karaniwan sa mga kabataang ina, ay hindi sapat kung ang isang diskarte sa organisasyon ng pagpapakain ay matatagpuan sa oras at tama. Bakit madalas na nangyayari na sa paglipas ng panahon ay bumababa ang dami ng gatas na nagagawa? Dapat tandaan na ang halaga nito ay direktang nakasalalay sa kung gaano kadalas mong ilapat ang sanggol sa dibdib. Bilang karagdagan, ayon sa maraming mga pediatrician, artipisyal na pagpapakain at mabutiAng paggagatas ay dalawang hindi magkatugmang konsepto.

Ang mga espesyalista na sumusunod sa mga rekomendasyon ng WHO (World He alth Organization) ay nagpapayo sa mga kababaihan, sa kabila ng malawak na pagpipilian ng iba't ibang mga pormula para sa mga sanggol sa mga tindahan at napakalaking kampanya sa advertising na kumukumbinsi sa mga batang ina sa mga benepisyo at kaginhawaan ng artipisyal na nutrisyon, upang subukang ipagpatuloy ang pagpapakain hangga't maaari ang pagpapasuso, lubhang kapaki-pakinabang hindi lamang para sa sanggol.

Ang mabuting pagpapasuso ay mabuti hindi lamang para sa sanggol, kundi pati na rin sa ina

Ayon sa impormasyong inilathala sa mga ulat ng WHO, ang pagpapasuso ay lubhang kapaki-pakinabang hindi lamang para sa kalusugan ng sanggol, kundi pati na rin para sa pagbawi ng katawan ng ina pagkatapos ng panganganak. Sa mga publikasyong ito, mahahanap ng isa ang isang pagpapabulaanan ng mga karaniwang alamat na nagbabago ang hugis ng dibdib ng isang batang ina sa panahon ng pagpapakain. Napansin ng mga eksperto na ang pagbabago sa mga glandula ng mammary ay nangyayari na sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang dibdib ay tumaas nang malaki sa dami, naghahanda para sa kapanganakan at pagpapakain ng bata.

Sa karagdagan, ang pagpapasuso ay kapaki-pakinabang din dahil sa sandali ng pagsuso sa suso, ang sanggol ay nagsisimulang gumawa ng hormone oxytocin, na lubhang kailangan para sa isang batang ina, bilang isang resulta kung saan ang matris ay nagkontrata, bumalik sa normal na anyo nito. Samakatuwid, ang maayos na organisadong pagpapasuso ay ang pinakamahusay na paraan para sa mga batang ina na maibalik ang kanilang dating pagkakaisa at kagandahan.

Maraming ina kung minsan ay nararamdaman na ang dami ng gatas ay biglang bumaba nang husto, at lumipat sila sa mga artipisyal na timpla. AnoAno ang dapat gawin sa unang lugar upang maiwasang mangyari ito? Una sa lahat, kailangan mong pasusuhin ang iyong sanggol nang madalas hangga't maaari at bigyang-pansin ang mga pagkaing nagpapataas ng produksyon ng gatas.

Ang mga produkto para sa pagpapasuso sa diyeta ng isang nagpapasusong ina ay dapat na kinakatawan ng iba't ibang mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda, manok, karne ng baka, mga naka-zone na pana-panahong gulay at prutas. Pinapayuhan din ng mga Pediatrician ang pagpapaligo ng maligamgam para sa suso bago pakainin ang sanggol at sa anumang kaso ay huwag kabahan.

Huwag kalimutan na ang lactation ay isang espesyal na proseso ng biochemical na nangyayari sa katawan ng babae. Upang makapagpasuso hangga't maaari (at samakatuwid ay matiyak ang kalusugan ng iyong sanggol habang-buhay), napakahalaga na laging nasa mabuting kalooban, dahil pinipigilan ng mga negatibong emosyon ang paggawa ng gatas ng ina.