Ang
Recreation ay mga tiyak na aksyon ng isang tao na naglalayong ibalik at palakasin ang kanyang pisikal at espirituwal na lakas sa kanyang libreng oras mula sa trabaho o pag-aaral. Bilang karagdagan, ang mga aktibidad na ito ay nakakatulong sa pangkalahatang pag-unlad ng indibidwal at isinasagawa sa tulong ng mga natural na salik sa mga espesyal na itinalagang lugar sa labas ng permanenteng lugar ng paninirahan.
Sa prinsipyo, ang libangan ay isang pangkalahatang konsepto na kinabibilangan ng iba't ibang uri ng libangan, mga iskursiyon at pag-iwas sa sakit. Samakatuwid, sa isang kahulugan, ito ay may ilang mga kahulugan. Kaya, ang terminong ito ay maaari ding mangahulugan ng isang lugar para sa libangan, bakasyon, holiday.
Kabilang sa mga recreational resources ang: klima, tubig sa ibabaw at ilalim ng lupa, landscape, vegetation at marami pang ibang bahagi ng kapaligiran na ginagamit para sa medikal at recreational, panlipunan - pangkultura at iba pang pangangailangan sa libangan. Para sa isang maikli at nakakarelaks na bakasyon, ang libangan ay isang parke, museo, pangingisda, sanatorium, boarding house, atbp. Para sa mga panlabas na aktibidad - ito ay mga pambansang reserba, makasaysayang, arkitektura at iba pang mga atraksyon. Ang mga teritoryong nagpapahusay sa kalusugan ng CIS ay kinabibilangan ng: Crimea,Caucasus, Carpathians, ilang partikular na rehiyon ng Central Asia, Urals at ilang iba pang lugar.
Ang mga aktibidad sa paglilibang ay kinabibilangan ng: paglalakbay, palakasan, amateur na pagtatanghal, pagkolekta, teknikal na pagkamalikhain at iba pang aktibidad na may kasamang pisikal, emosyonal at intelektwal na stress. Kapansin-pansin na kasama rin nila ang isang hiwalay na uri ng pisikal na edukasyon - pisikal na libangan, na medyo multifaceted. Gumagamit siya ng mga sports exercise at laro para sa aktibong libangan, libangan, kasiyahan mula sa pisikal na aktibidad at pagkagambala sa mga aktibidad na nagdudulot ng iba't ibang uri ng pagkapagod. Ang diskarte na ito sa isang malusog na pamumuhay ay isang positibong pagganyak para sa pagbuo ng mga positibong aesthetic at moral na katangian. Ang lahat ng mga modernong problema na nauugnay sa alkoholismo, pagkagumon sa droga at mental retardation ay resulta ng kakulangan ng atensyon sa mga programa sa palakasan at libangan para sa mga bata at kabataan, ang kakulangan ng mga pampublikong pasilidad at mga complex na malapit sa kanilang tirahan. At, tulad ng alam mo, ang antisocial na pag-uugali ay nauugnay sa kawalan ng kakayahang ayusin ang iyong oras sa paglilibang. Samakatuwid, ang pangunahing layunin ng programang pangkalusugan na ito ay upang matugunan ang mga pangangailangan at interes ng mga kabataan, ang kanilang motibasyon para sa aktibong libangan at ang wastong paggamit ng kanilang libreng oras.
Ang mga uri ng libangan (paglilibang) ay napakamagkakaiba, at ayon sa kanilang mga tungkulin ay nahahati sila sa: pang-edukasyon, panterapeutika, kalusugan, palakasan at turismo. Ang bawat isa sa kanila ay nahahati din ayon sa mga seasonal na katangian (mga pista sa taglamig, mga pista sa tag-araw), ayon sa kategorya ng edad (mga laro ng mga bata, paggamot para sa mga pensiyonado), atbp. ng pwersa.
