Halos lahat ng nagpapasusong ina kahit isang beses ay nakarinig tungkol sa mahimalang tsaa na may haras, na kinikilalang may kakayahang palakihin ang paggagatas kung minsan. Totoo ba ito at posible ba ang tsaa na may haras para sa isang ina, susubukan naming malaman ito sa artikulong ito. Dito makikita mo ang maraming kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa produktong ito.
Ano ang haras?
Ang
Fennel ay isang pangmatagalang halaman na kabilang sa pamilya ng celery. Ang mga dahon nito ay halos kapareho ng mga dahon ng dill. Para dito, sa mga tao, nakuha ng tsaa na may haras ang pangalawang pangalan nito - "tubig ng dill". Sa katunayan, ang mga gulay ng halaman na ito ay halos magkapareho sa lasa at aroma sa anise.
Mayroong dalawang uri ng haras sa kalikasan: gulay, na mas ginagamit sa pagluluto, at karaniwan, ang mga katangian ng pagpapagaling na ginawa itong isang kailangang-kailangan na kasangkapan para sa maraming kabataang ina. Ito ang huling uri, dahil sa kakaibang epekto nito sa katawan ng isang ina na nagpapasuso, na lalong ginagamit sa paggawa ng mga produkto upang mapabuti ang paggagatas.
Biochemical compositionharas
Ang halaman na ito ay may napakakapaki-pakinabang na mga katangian, na dahil sa kakaibang komposisyon nito. Kaya, ang haras ay naglalaman ng maraming mamantika na aromatikong sangkap, na sa kanilang dalisay na anyo ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Kaya naman pinakamainam para sa isang nursing mother na pumili ng tsaa para sa mga nursing mother na may haras, at hindi ang decoction o tincture nito.
Ngunit sa aromatherapy, dahil sa malaking dami ng mga oily substance, ang lunas na ito ay itinuturing na isa sa pinakamahusay na may antibacterial, nakapapawi, nakakapagpagaling ng sugat na epekto.
Gayundin, ang halaman na ito ay naglalaman ng mga bitamina A, C, grupo B, mga mineral tulad ng tanso, bakal, posporus, calcium, manganese, magnesium, molibdenum, pati na rin ang mga amino acid na kinakailangan para sa bawat organismo. Pinahintulutan ng komposisyong ito ang paggamit ng haras kahit sa tradisyunal na gamot.
Paano ang haras ay mabuti para sa ating katawan?
Sa katunayan, sa mga parmasyutiko, aromatherapy, tradisyonal at alternatibong gamot, ang haras ay nararapat na ituring na isang halaman na makakatulong sa maraming sakit:
Ang
Ano ang epekto nito sa katawan ng isang nagpapasusong ina?
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang fennel tea para sa mga nanay na nagpapasuso ay isang mahusay na tool na maaaring makabuluhang mapataas ang paggagatas, dahil ang halaman na ito ay positibong nakakaapekto sa paggawa ng mga babaeng sex hormone, na humahantong sa paggawa ng prolactin ng pituitary gland - ang hormone. responsable sa pagpapakain ng pagpapasuso.
Gayundin, ang tsaa para sa mga nagpapasusong ina na may haras ay may pagpapatahimik na epekto sa nervous system, na isang kailangang-kailangan na tulong para sa isang babaeng nakaranas ng stress gaya ng panganganak.
Dapat ding sabihin na ang haras ay nagpapalawak ng mga peripheral na daluyan ng dugo. Nag-aambag ito sa pagdaloy ng dugo sa mga glandula ng mammary, pinapawi ang spasm mula sa mga duct ng mga glandula mismo, at samakatuwid ay may positibong epekto sa paggawa ng gatas ng ina.
Imposibleng hindi banggitin ang katotohanan na ang fennel tea para sa mga nagpapasusong ina ay may ilang epekto sa katawan ng isang sanggol na kumakain ng gatas ng ina. Kaya, ang haras, na pumapasok sa katawan ng mga mumo na may gatas ng ina, ay maaaring malumanay na mapabuti ang panunaw ng sanggol. Pinasisigla nito ang pagtatago ng mga digestive juice, na kung saan, bahagyang pinasisigla ang aktibidad ng motor ng kanyang mga bituka. Ang ganitong epekto ng haras sa katawan ng bata ay nakakatulong, kung hindi man maalis, pagkatapos ay makabuluhang bawasan ang colic sa sanggol.
Ngunit sa parehong oras, huwag kalimutan na mas mahusay na huwag ibigay ito sa mga mumo, dahil maaaring maabala ang paggagatas kung ang sanggol ay kumonsumo ng anumang iba pang likido maliban sa gatas ng ina.
Anong klaseng tsaapumili?
Ngayon, ang tsaa para sa mga nagpapasusong ina na may haras ay ginawa sa tatlong uri: maluwag na herbal tea, granulated tea o mga tea bag. Kung pinag-uusapan natin kung alin ang pinakamahusay na pipiliin, kung gayon ang lahat ay nakasalalay sa mga gawi ng ina. Kaya, kung mayroon siyang kaunting oras at sanay na siyang gawin ang lahat habang naglalakbay, kung gayon ito ay magiging pinaka-maginhawa para sa kanya na gumamit ng butil na tsaa, na agad na natutunaw at agad na handa para sa paggamit. Gayundin sa kasong ito, maaari kang mag-opt para sa naka-sako na tsaa, na inihanda din nang napakabilis, kaya ang natitira na lang ay pisilin at itapon ang bag. Para sa mga nanay na sanay uminom ng maluwag, mas mabuting piliin itong maluwag na tsaa.
Nag-aalok ang mga modernong manufacturer sa mga batang ina ng napakaraming tsaa, na kinabibilangan ng haras. Ang pinakasikat ay: Hipp fennel tea para sa mga nursing mother, fennel tea para sa mga nursing mother mula sa Humana, fennel tea mula sa Russian manufacturer na Babushkino Basket at ilang iba pa. Maaari ka ring maghanda ng inumin nang mag-isa.
Ang homemade fennel tea ay isang magandang alternatibo sa binili sa tindahan
Ang isang magandang alternatibo sa binili sa tindahan ay maaaring maging homemade fennel tea para sa mga nagpapasusong ina. Ang recipe ay madaling mahanap ngayon. Ibibigay namin ang ilan sa mga pinakasikat sa kanila sa aming artikulo:
- Fennel milk tea. Upang ihanda ito, kailangan mong makinis na gilingin ang 2 kutsara ng mga buto ng halaman, pagkatapos ay magdagdag ng isang maliit na pakurot ng asin at nutmeg sa nagresultang masa at ibuhos.lahat ng ito ay may mainit na gatas. Maglagay ng tsaa sa loob ng isa't kalahati hanggang dalawang oras, inumin bago mag-almusal.
- Plain fennel seed tea. Upang ihanda ito, kailangan mo lamang kumuha ng isang kutsara ng mga buto at ibuhos ang 1.5 tasa ng tubig na kumukulo sa kanila. Maglagay ng tsaa sa loob ng labinlimang hanggang dalawampung minuto at uminom ng dalawang kutsara bago kumain sa buong araw.
- Herbal tea na may haras, dill at anis. Upang gawin ito, kailangan mong kunin ang mga halamang ito sa pantay na dami, ihalo nang mabuti at magluto ng isang kutsarita ng mga nagresultang halamang gamot na may isang baso ng tubig na kumukulo. Uminom ng kaunting halaga ilang beses sa isang araw.
Kapag gumagamit ng fennel tea para sa mga nagpapasusong ina, ito man ay binili o inihanda sa bahay, napakahalaga na huwag abusuhin ito at inumin ito ayon sa inireseta sa mga tagubilin o sa recipe ng tsaa. Sa kasong ito lamang, mapapakinabangan nito ang katawan ng isang babae at ng kanyang anak.
Fennel tea - maaari bang magkaroon nito ang lahat ng mga nursing mother?
Kung pinag-uusapan natin ang posibleng pinsala sa katawan mula sa tsaang ito, kung gayon ang pinakamahalagang kontraindikasyon ay pagbubuntis. Ang haras ay may kakayahang tumaas ang tono ng matris, kaya kontraindikado para sa mga buntis na inumin ito.
Gayundin, ang isang kontraindikasyon sa paggamit nito ay maaaring ang ugali ng isang nagpapasusong ina na magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi, dahil sa malaking halaga ng mahahalagang langis sa komposisyon nito.
Kung ang isang nagpapasusong ina ay may anumang mga problema sa puso, kailangan mo rin itong gamitinmag-ingat dahil maaari itong maging sanhi ng tachycardia.
Ang
Fennel tea ay maaaring gamitin ng mga nagpapasusong ina pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista, dahil mayroon itong bilang ng mga kontraindikasyon, tulad ng anumang iba pang remedyo. Isang doktor lamang ang makakapagsabi kung kailangan ng isang ina ang naturang tsaa at, kung gayon, anong uri ng tsaa ang pinakamahusay na piliin at kung paano ito gamitin nang tama upang ito ay magdulot ng mga benepisyo sa ina at sanggol, at hindi makapinsala.
Mga Review
Sa napakalaking bilang ng mga ina, ang fennel tea para sa mga nagpapasusong ina ay napakapopular. Sa karamihan ng mga kaso, positibo ang mga review tungkol sa naturang tsaa, dahil sinasabi ng maraming kababaihan na talagang nakatulong sa kanila ang tsaa na mapabuti ang paggagatas.
Reviews of women claims that lactation has really improved, the child has become calmer, and mom also. Marami ang nagsasabi na ang tsaang haras ay hindi lamang nakatulong sa pagtaas ng dami ng gatas ng suso, ngunit nai-save din ang sanggol mula sa colic. Talagang nagiging kalmado na ang mga bata.
Tulad ng nakikita mo, ang mga review tungkol sa tsaa ay kadalasang positibo, at kung ito ay iniinom sa isang normal na halaga, malamang na hindi ito mapanganib para sa ina o sanggol. Samakatuwid, kung mayroon kang mga problema sa pagpapasuso, dapat mong subukan ang fennel tea, na sa anumang kaso ay magiging kapaki-pakinabang para sa ina at sanggol.
