Video: Paano itigil ang pagmumura? Ilang hakbang sa kultural na pananalita
2024 May -akda: Henry Conors | [email protected]. Huling binago: 2024-02-12 13:59
Ang maganda at kultural na pananalita ay hindi dapat maglaman ng malalaswang bokabularyo, sa madaling salita - banig. Gayunpaman, nagkataon na sa ating bansa ay maririnig sila kahit saan. Opisina, pampublikong sasakyan, parke ng lungsod, bakuran ng paaralan, unibersidad - hindi napi-print na mga salita ang pumapalibot sa amin, literal na nanggaling sa lahat ng dako. Gayunpaman, kung naisip mo na kung paano ihinto ang pagmumura, ginawa mo ang una, kahit na isang napakaliit na hakbang. Ngunit posible ba?
Una sa lahat, kailangan mong hanapin ang tamang motibasyon para dito. Marahil ay mayroon kang maliliit na bata na nakatira sa iyong bahay, at ayaw mong gumamit sila ng masasamang salita, na ginagaya ka. O gusto mo lang mapanatili ang imahe ng isang mahusay na asal, edukadong tao, kung saan ang mga banig ay hindi magkasya.
Naniniwala ang mga historyador at linguist na literal na lahat ng malalaswang salita na alam natin ay nagmula sa mga sinaunang paganong spelling. Bukod dito, ang mga spells na ito ay hindi naglalayon sa isang bagay na mabuti at maliwanag, ngunit sa pagkawasak at pagkalipol ng sangkatauhan. Sila ay ginamit upang magdala ng kasawian (sa partikular, kawalan ng katabaan) sa buong mga bansa. Hindi nagkataon langkaramihan sa kanila ay konektado sa isang paraan o iba pa sa mga ari. Sa katunayan, ang tunay na layunin ng mga salitang ito ay isang uri ng sumpa.
Gayunpaman, hindi sapat na maunawaan na ang paggamit ng kabastusan ay masama. Ano ang ipinapayo ng mga psychologist sa mga naghahanap ng paraan upang ihinto ang pagmumura?
Maraming mga salitang pampanitikan na maaaring maging mahusay na kapalit ng masasamang salita. Tandaan: kadalasang masisira ang mga banig mula sa dila kapag nakakaranas tayo ng pagdagsa ng mga emosyon (kadalasan ay negatibo). At lahat dahil tayo ay masyadong tamad (o hindi pinapayagan ng ating bokabularyo) na humanap ng angkop na pampanitikang kapalit para sa isang partikular na salita.
Kadalasan ay gumagamit tayo ng mga pagmumura nang hindi natin namamalayan. Ito ay magiging perpekto lamang kung mayroong isang tao sa iyong kapaligiran na handang tumulong sa iyo at "kontrolin" ang daloy ng mga salita na iyong binibigkas. Dapat matiyagang sawayin ka ng taong ito sa tuwing uurong ka sa desisyon mong ihinto ang pagmumura.
Ang ilang mga tao na naghahanap ng mga paraan upang ihinto ang pagmumura ay tinutulungan ng isang bagay tulad ng isang "sistema ng parusa." Ang ganitong mga pamamaraan ay maaaring gamitin kapwa sa bilog ng pamilya at sa trabaho (sa pangalawang opsyon, maaari mong "linangin" ang buong koponan!). Ang punto ay simple. Bumili ka o gumawa ng alkansya gamit ang iyong sariling mga kamay at itinakda ang halaga ng multa. Maaari itong maging minimal - 5, 10 rubles. Gayunpaman, ang paghihiwalay sa kanila dahil sa gayong maliit na bagay ay nag-aatubili, tama ba? Ang "nagkasala" ay dapat humingi ng paumanhin sa lahat, at pagkatapos ay ilagay ang pera sa alkansya.
Kung naghahanap ka ng mga paraan upang ihinto ang pagmumura, subukang unawain na ang bawat tao ay gumagawa ng impormasyon nang eksakto sa anyo kung saan nila ito natatanggap. Subukang magbasa ng maraming pahayagan, libro, balita hangga't maaari, kung saan hindi ginagamit ang mga pagmumura. Siyanga pala, ang klasikal na panitikan, bukod sa iba pang mga bagay, ay makakatulong sa iyong palawakin ang iyong bokabularyo.
Pag-iisip kung paano aalisin ang pagmumura, ang ilang tao ay nagsisimula ng isang buong notebook kung saan araw-araw ay nagsusulat sila ng impormasyon tungkol sa kung gaano karaming malalaswang salita ang kanilang sinabi. Pinakamainam kung ang gayong notebook, tablet o notepad ay palaging nasa iyong isipan. Ang pag-iisip ay tutulong sa iyo na ihinto ang pagmumura, at sa karaniwan, tumatagal ng humigit-kumulang 3 linggo upang mabuo ang ugali ng pagkontrol sa iyong sarili.
Para sa marami, ang parusa ang pinakamabisang paraan. Dito pumapasok ang prinsipyo ng reflex. Halimbawa, maaari mong ilagay sa isang kamay, tulad ng isang pulseras, isang nababanat na banda para sa pera. Sa tuwing may lumalabas na pagmumura sa iyong bibig, kailangan mong hilahin ito pabalik at bitawan ito nang husto upang ang rubber band ay tumama sa iyong braso nang masakit. Sa paglipas ng panahon, matatakot ang iyong utak na magbigay ng mga pagmumura.
Hindi mahirap ihinto ang pagmumura sa isang babae o lalaki. Huwag hilingin ang imposible mula sa iyong sarili: sanayin muna ang iyong sarili sa katotohanan na ang masasamang salita ay dapat na binibigkas nang napakatahimik, halos hindi marinig. Maaari mong maliitin, paikliin ang mga ito, at iba pa, hanggang sa tuluyang mawala ang mga ito sa iyong pananalita.
At, siyempre, subukang tratuhin ang lahat nang may positibong saloobin - pagkatapos ay ang pangangailangan para sa "mga sumpa"tuluyang mawawala sa paglipas ng panahon.
Inirerekumendang:
Sino ang nag-aaprubahan ng mga pagbabago sa mga hangganan sa pagitan ng mga paksa ng Russian Federation? Hakbang sa hakbang na paghahanda para sa pagbabago
Mula noong sinaunang panahon, sinubukan ng maraming bansa na sakupin ang mga lupain ng Russia. Ngayon ang ating bansa ang pinakamalaki sa mga tuntunin ng teritoryo. Dahil tensiyonado ang sitwasyon sa mundo ngayon, napakahalagang protektahan ang mga hangganan. Upang masagot ang tanong, na aprubahan ang mga pagbabago sa mga hangganan sa pagitan ng mga paksa ng Russian Federation, kinakailangang basahin nang mabuti ang Konstitusyon. Ang bawat paksa ay isang maliit na bansa na nabubuhay at umuunlad. Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung aling katawan ang awtorisadong magtakda ng mga hangganan, baguhin
Ilang ngipin mayroon ang pusa, kung paano linisin ang mga ito
Sinusubukan ng mga matapat na may-ari na subaybayan ang kalusugan ng kanilang mga alagang hayop. Sa mga pusa, ito ay hindi lamang makintab na buhok at trimmed claws, kundi pati na rin ang mga ngipin. Alam mo ba kung ilan ang ngipin ng pusa? Pagkatapos ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo na basahin ang artikulong ito
Ilang araw ng trabaho ang mayroon sa isang buwan. Ilang araw ng trabaho sa isang buwan
Mayroon bang kahit isang tao na hindi papasok sa trabaho kahit isang beses? Hindi malamang. Maraming nag-hire ng mga empleyado. Kaya't halos lahat ng hindi bababa sa isang beses ay lumahok sa mga relasyon sa paggawa, isa sa mga pinaka-regulated na lugar na naglalayong tiyakin ang mga karapatan sa paggawa ng mga mamamayan. At isa sa mga pangunahing direksyon dito ay ang mga naaprubahang pamantayan ng mga oras ng pagtatrabaho
“Ang tao ay nagmumungkahi, ngunit ang Diyos ang nagtatakda”: kahulugan, pinagmulan at paggamit ng pananalita
Sa wikang Ruso mayroong maraming matatag na mga parirala at ekspresyon kung saan pinag-uusapan natin ang tungkol sa Diyos, ang kanyang saloobin sa tao. Ang ilan sa mga ito ay may tiyak na kahulugan, na nagpapahiwatig ng kadakilaan ng Lumikha. Ang pananalitang ito ay itinuturing na pariralang "Ang tao ay nagmumungkahi, ngunit ang Diyos ang nagtatalaga"
Rehabilitation ng isang enterprise ay isang sistema ng mga hakbang para sa pagbawi ng pananalapi ng isang enterprise. Paano Maiiwasan ang Pagkabangkarote
Ang pamamaraan para sa muling pag-aayos ng isang negosyo ay nagpapahiwatig ng isang hanay ng mga hakbang na naglalayong pigilan ang isang kumpanya mula sa pagkabangkarote, pagpapabuti ng posisyon sa pananalapi at pagiging mapagkumpitensya nito. Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang may utang na negosyo ay tumatanggap ng mga mapagkukunang pinansyal na nagbibigay-daan dito upang matupad ang mga obligasyon nito sa pananalapi at ibalik ang normal na solvency. Ang muling pagsasaayos ay isa sa mga paraan upang maiwasan ang pagkabangkarote
