Mga halimbawa ng matinding sitwasyon - kung paano manatiling buhay

2024 May -akda: Henry Conors | [email protected]. Huling binago: 2024-02-12 14:02

Ang isang tao sa isang matinding sitwasyon ay maaaring kumilos nang hindi pinag-iisipan, na sa huli ay nagiging salik na naglalagay sa kanyang buhay sa matinding panganib.

Pag-uuri ng mga matinding sitwasyon

Maaaring uriin ang iba't ibang emergency sa ilang paraan:

1. Sa mga tuntunin ng kanilang kahalagahan.
2. Sa mga tuntunin ng panganib o kaligtasan ng isang kaganapan.
3. Mula sa punto ng view ng subjectivity at objectivity, at iba pa, ang mga emergency at extreme na sitwasyon ay kadalasang nakikilala.

Ano ang pagkakaiba

Ang emergency ay isang sitwasyon na nabuo bilang resulta ng isang aksidente sa isang partikular na lugar. Ito ay maaaring isang natural na kababalaghan, isang sakuna o isang natural na sakuna. Ibig sabihin, mga phenomena na maaaring humantong sa mga kasw alti ng tao o matinding pinsala sa kalusugan ng isang partikular na grupo ng mga tao.

Ang matinding sitwasyon ay isang sitwasyong higit sa karaniwan. Ito ay isang kababalaghan na nauugnay sa isang hindi kanais-nais o nagbabantang kadahilanan para sa buhay ng tao. Sa kabila ng kanilang pagkakatulad, ang dalawang konsepto na ito ay bahagyang naiiba. Matinding sitwasyonkumakatawan sa direktang pakikipag-ugnayan ng isang tao sa kapaligiran, na nagaganap sa loob ng maikling panahon. Sa huli, humahantong ito sa kanya na kailangang umangkop upang mailigtas ang sarili niyang buhay.

Kung pag-uusapan natin kung ano ang mas masahol pa sa buhay ng tao, walang alinlangan, ang mga halimbawa ng matinding sitwasyon ay hindi lamang mga pambihirang pangyayari, ngunit lalo na ang mga mapanganib na kaganapan o kahit na isang buong hanay ng mga banta sa buhay.

Lindol

Ang mga natural na phenomena na ito ay madalas na nangyayari sa Russia. Ang pinakamalaking panganib sa panahon ng lindol ay ang pagbagsak ng mga gusali. Sa ganoong sitwasyon, nahahanap ng mga tao ang kanilang sarili sa ilalim ng mga nasirang pader at kongkretong sahig. Ang pag-alis nang mag-isa ay halos imposible, at kahit na may ganoong posibilidad, ang anumang labis na maling paggalaw ay maaaring humantong sa mga karagdagang pagbagsak, kaya pinakamahusay na manatili kung nasaan ka at maghintay para sa mga tagapagligtas.

Palibhasa'y nasa napakakulong na espasyo, karamihan sa mga tao ay nataranta. Dapat mong subukang makayanan ang kundisyong ito hangga't maaari, dahil sa ganoong sitwasyon magkakaroon ng napakakaunting hangin sa iyong lokasyon.

Kung mas kinakabahan ka, mas mabilis kang makahinga, at mas mabilis na mailipat ang mahalagang oxygen. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong subukang mahinahong suriin ang sitwasyon at tukuyin kung ano ang pinakamahusay na gawin sa sandaling ito.

Sunog

Natural na sukdulanang mga sitwasyon o kababalaghan na dulot ng mga gawain ng tao ay maaaring humantong sa medyo mapanganib na mga kahihinatnan. Halimbawa, sa panahon ng lindol, ang pagkasira ng mga kable ng kuryente ay humahantong sa sunog. Siyempre, maaari rin silang dulot ng kawalang-ingat o tagtuyot.

Sa panahon ng sunog, ang pangunahing bagay ay tandaan ang lahat ng mga pangunahing kaalaman sa kaligtasan. Kung ikaw ay nasa isang silid kung saan walang daan palabas, subukang punan ang lahat ng mga bitak at pintuan ng basang basa upang harangan ang daanan ng apoy at matulis na usok. Manatili sa ibaba, dahil dito nananatiling pinakamalinis at nakakahinga ang hangin.

Angay magiging mas mataas.

Kaya simula sa pagkataranta, hindi ka lamang makakagawa ng maling desisyon, ngunit maaakay mo rin ang iyong sarili at ang iba sa pinakamalungkot na kahihinatnan. Ang kaligtasan sa matinding sitwasyon ay nangangailangan ng lubos na kalmado.

Walang alinlangan, ang anumang banta sa buhay o kalusugan ng isang tao ay pumipilit sa kanya na kumilos nang pabigla-bigla at makaramdam ng matinding tensyon. Sa katunayan, ito ang pinakamalaking panganib.

Sa isang matinding sitwasyon, ang mga biktima ay gumugugol ng malaking halaga ng kanilang enerhiya, at sa gayon, ang lahat ng mga mapagkukunan sa katawan ay nagsisimulang mabilis na maubos. Ang mga mahahalagang puwersa ay umalis sa isang tao nang mas mabilis,na nagbibigay sa gulat, at ang kanyang psychosis ay nagiging nakakahawa sa iba. Ang mga halimbawa ng matinding sitwasyon ay nagpapakita na sa unang lugar ay napakahalagang subukang manatiling balanse at huwag magpadala sa kawalan ng pag-asa.

Ang pag-uugali ng mga tao sa ganitong mga nakababahalang sitwasyon ay nahahati sa dalawang kategorya.

1. Nakatuwirang pag-uugali. Ang pinaka-kanais-nais na inangkop na estado, na nagpapahintulot sa isang tao na ganap na kontrolin hindi lamang ang kanyang sarili, kundi pati na rin ang mga nakapaligid sa kanya. Kung mas mabilis na umangkop ang biktima sa kasalukuyang sitwasyon, mas mabilis siyang makakahanap ng mga paraan upang maalis ang problema.
2. Negatibo. Ang pinakakaraniwang modelo. Ito ay nagpapakita ng sarili sa hindi makatwiran na pag-uugali, na nagiging mapanganib hindi lamang para sa tao mismo, kundi pati na rin sa iba. Ang ganitong "alarmist" ay maaaring i-on ang buong karamihan, at kahit na ang buong grupo ay kalmado noon, ang lahat ay magiging masayang-maingay sa ilalim ng kanyang impluwensya. Kung malapit ka sa isang taong hindi makontrol ang kanyang emosyon, nasa kritikal na kondisyon, subukang pakalmahin siya.

Konklusyon

Tulad ng alam mo, walang walang pag-asa na mga sitwasyon, at kung mas mabilis mong masuri ang iyong sitwasyon, mas mabilis mong makayanan ang iyong panloob na stress. Maraming halimbawa ng matinding sitwasyon ang malinaw na nagpapakita na ang kalmado lang ang maaaring maging mapagpasyang salik.