Ang katawan ng babae ay isang marupok, ngunit napakalakas na sistema. Bawat buwan ang katawan ay dumaan sa isang medyo mahirap na panahon - ang pagkahinog ng itlog at, sa kawalan ng pagpapabunga nito, ang pagtanggi sa endometrium ng matris, iyon ay, kung ano ang tinatawag na regla. Ang prosesong ito ay sinamahan ng isang bilang ng mga paghihigpit para sa isang babae at simpleng hindi kasiya-siyang mga sandali na nauugnay sa mahinang kalusugan at pagdurugo sa mga araw na ito. Isa sa mga pagbabawal na ito ay hindi ka marunong lumangoy sa panahon ng regla.
At hindi lang ito tungkol sa pagbisita sa mga pool o beach. Mayroong mga paghihigpit para sa ilang mga pamamaraan. Isipin natin kung bakit hindi ka marunong lumangoy sa panahon ng regla? Ang pagbabawal na ito, nga pala, ay nalalapat din sa pagbisita sa sauna, pagligo ng mainit, at kahit na masyadong mainit na tubig sa shower ay maaaring makapinsala sa isang babae sa oras na ito.
Ang punto ay iyonsa panahon ng regla, ang katawan ay kontraindikado sa sobrang pag-init. Kapag ang temperatura ng katawan ay tumaas, ang sirkulasyon ng dugo ay pinabilis, at, bilang isang resulta, ang daloy ng dugo ay tumataas. Samakatuwid, may panganib na ang mainit na tubig kapag naliligo ay makapukaw ng pagtaas ng pagdurugo. Ito ang dahilan na ito ang pangunahing dahilan kung bakit hindi ka marunong lumangoy sa panahon ng regla.
Sa karagdagan, ang mga doktor ay may negatibong saloobin sa posibilidad na lumangoy sa isang pool o reservoir sa panahon ng regla, lalo na pagdating sa mga lawa at lawa na may stagnant na tubig. Sa ganitong tubig, mas aktibong dumarami ang bakterya at mikroorganismo kaysa sa tubig na tumatakbo, at mas mabilis pa kaysa sa maalat na tubig dagat. Kasabay nito, sa panahon ng regla, ang katawan ng babae ay nagiging hindi gaanong protektado mula sa mga impeksyon at mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik. Ang kaligtasan sa sakit sa panahon ng "mga kritikal na araw" ay nababawasan, at ang panganib na makakuha ng impeksyon kapag naliligo ay tumataas nang malaki. Iyon ang dahilan kung bakit hindi ka dapat lumangoy sa iyong regla.
Ngunit ano ang gagawin sa kasong ito? Nalaman namin ang mga pangunahing dahilan para sa pagbabawal sa mga pamamaraan ng tubig at lubos naming nauunawaan kung bakit hindi ka maaaring lumangoy sa panahon ng regla, at kung ano ang mga kahihinatnan nito. Ngunit kailangan ba talagang umiwas sa paglangoy sa panahong ito? Siyempre, walang sinuman ang mahigpit na nagbabawal sa paglangoy. Sa huli, ito ay isang personal na bagay para sa bawat babae kung paano kumilos sa panahon ng regla. Bilang karagdagan, upang mabawasan ang panganib ng impeksyon, maaari mong palaging gumamit ng mga produktong pangkalinisan tulad ng mga tampon. Mapagkakatiwalaan nilang pinoprotektahan ang pasukan sa puki at pinipigilan ang parehong pagdurugokanya, at paglunok ng pathogenic bacteria. Bilang karagdagan, dapat mong obserbahan ang rehimen ng temperatura kung saan ang katawan ay hindi mag-overheat - pumili ng malamig na tubig para sa shower, maghintay na may sauna o mainit na paliguan hanggang sa katapusan ng regla.
Sa pinaka matinding kaso, maaari mong gamitin ang paraan na karaniwang ginagamit ng mga atleta - ang pagkuha ng mga oral contraceptive, na tumutulong upang ipagpaliban ang regla sa kinakailangang oras, kung ang kurso nito, halimbawa, ay bumabakasyon sa dagat. Ngunit sa bagay na ito, hindi rin dapat lumayo ang isa - ang paglipat ng regla nang higit sa 21 araw ay puno ng mga komplikasyon sa kalusugan. Kaya tandaan kung bakit hindi ka maaaring lumangoy sa panahon ng regla, ang mga posibleng kahihinatnan ng pagpapabaya sa pagbabawal na ito, at piliin ang solusyon na mas katanggap-tanggap sa iyo.
