Paano matukoy ang isang ligtas na araw

2024 May -akda: Henry Conors | [email protected]. Huling binago: 2024-02-12 14:00

Isa sa mga paraan ng pagpigil sa hindi gustong pagbubuntis ay ang pagkalkula ng mga petsa kung saan imposible ang paglilihi. Kung mayroon kang isang regular na cycle, kung gayon ang pagkalkula ng isang ligtas na araw ay hindi mahirap, maraming mga pamamaraan para dito. Ngunit para sa mga nagulat sa katawan sa anyo ng mga pagkaantala o mas maagang pagsisimula ng regla, hindi mo dapat subukang protektahan ang iyong sarili sa ganitong paraan.

Dapat tandaan kaagad: hindi natin dapat kalimutan na ang katawan ng tao ay hindi isang mekanismo na maaaring gumana nang walang pagkabigo at pagkasira. Kahit na wala kang isang solong pagkaantala sa nakalipas na 15 taon, at ang obulasyon ay nangyari nang eksakto sa ika-14 na araw, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay nakaseguro laban sa pagbabago nito sa loob ng ilang araw sa hinaharap. Kung gagamitin mo ang pamamaraang ito ng eksklusibo para sa proteksyon, pagkatapos ay palaging maging handa para sa isang hindi planadong himala. Maraming kababaihan ang nagsasabi ng tila hindi kapani-paniwalang mga kuwento ng paglilihi sa kanilang mga sanggol. Para sa ilan, ang itlog ay napataba kaagad pagkatapos ng regla, para sa iba sa pinakaligtas na araw - bago sila magsimula.

Upang mapataas ang pagiging maaasahan ng pamamaraan ng kalendaryo, ang temperatura ng basal ay maaaring masukat nang kahanay nito. Ito aymagbibigay ng mas kumpletong larawan ng mga prosesong nagaganap sa katawan. Kaya, kung hindi ka natatakot sa isang hindi sinasadyang pagbubuntis, ngunit hindi ka pa nagplano ng isa at sa parehong oras ay nais na maiwasan ang pagpipigil sa pagbubuntis, kailangan mong malaman kung ano ang hitsura ng kalendaryo ng ligtas na araw. Hindi mahirap kalkulahin ito, ang pangunahing bagay ay malaman ang mga pangunahing prinsipyo kung saan nakabatay ang gawain ng babaeng reproductive system.

Kaya, sa araw ng obulasyon, na nangyayari sa ika-14 na araw na may karaniwang cycle na 28 araw, mayroong pinakamalaking pagkakataon na mabuntis. Isinasaalang-alang ang katotohanan na ang aktibo at malusog na spermatozoa ay maaaring manatili sa matris o mga tubo ng hanggang 5 araw, dapat itong ituring na mapanganib hindi lamang ang petsa ng paglabas ng itlog, kundi pati na rin ang 5 araw bago ang kaganapang ito. Dapat mo ring iwasan ang mga kontak na walang proteksyon sa loob ng ilang araw pagkatapos maganap ang obulasyon. Huwag kalimutang isaalang-alang ang posibleng pagkakamali sa pagtukoy sa araw ng paglabas ng itlog. Kaya, ito ay maaaring mangyari ilang araw nang mas maaga o mas bago kung sa darating na cycle ay kinakabahan ka, gumawa ng mahabang biyahe, binago ang klima, nagkasakit.

Ang araw ng pagkalagot ng follicle ay maaaring maimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan, kaya hindi laging posible na tumpak na matukoy ang isang ligtas na araw para sa pag-ibig nang walang karagdagang proteksyon. Hindi ka maaaring matakot na mabuntis kung hindi mo pinoprotektahan ang iyong sarili sa isang lugar bago ang ika-8 at pagkatapos ng ika-20 araw ng cycle (kinakailangan na mabilang mula sa sandaling nagsimula ang paglabas). Dapat tandaan na ang pinakaligtas na mga araw ay bago ang regla, habang ito ay kanais-nais na ang obulasyon aynakumpirma. Ang isa sa mga pinaka-maaasahang paraan kung saan maaari mong malaman kung ang isang itlog ay inilabas ay isang ultrasound. Pero, buti na lang, hindi lang siya. Maaari mong kunin ang iyong rectal temperature sa umaga o gumamit ng mga pagsusuri sa obulasyon.

Ang pag-alam kung kailan ligtas ang pakikipagtalik nang walang pagpipigil sa pagbubuntis ay makatutulong sa iyong makapagpahinga at masiyahan sa pag-ibig. Ngunit kung hindi mo maaaring ipagmalaki ang isang regular na cycle, dapat kang gumamit ng iba pang mga paraan: ang mga ito ay maaaring iba pang mga paraan upang matukoy ang petsa ng obulasyon, o iba't ibang paraan ng proteksyon.