Masaya ba ang isang seryosong tao?

Masaya ba ang isang seryosong tao?
Masaya ba ang isang seryosong tao?

Video: Masaya ba ang isang seryosong tao?

Video: Masaya ba ang isang seryosong tao?
Video: Paano Maging Masaya? (TOP 10 HABITS NG MASASAYANG TAO) 2024, Abril
Anonim

Daan-daang pahina, artikulo, libro ang naisulat tungkol sa mga panganib ng walang hanggang pag-aalala at ang mga benepisyo ng pagtawa. Gayunpaman, nananatili kaming kumbinsido na ang isang seryosong tao lamang ang maaaring maging matagumpay. Ang lumalakad sa isang klasikong suit ay palaging maayos, nakasuot ng salamin, nagmamaneho ng mamahaling dayuhang kotse, hindi nahuhuli at hindi naglalaro ng tanga. Gayunpaman, ito ba talaga? Ano ang pinsala ng pambihirang kalubhaan?

seryosong tao
seryosong tao

Una sa lahat, tukuyin natin kung ano ang ibig sabihin ng kalidad na ito. Ang isang seryosong tao ay hindi nagpapabaya sa anumang bagay - kahit na ang mga mahahalagang bagay, o mga prinsipyo, o mga bagay. Sigurado siyang lahat ng bagay sa buhay ay may kahulugan, layunin at tiyak na halaga. Siya ay sigurado na ang lahat ay maaaring panatilihin sa ilalim ng kontrol, at isang aksidente ay maaari lamang mangyari sa panahon ng isang natural na sakuna. Hindi niya gustong mag-aksaya ng mahalagang minuto sa mga bagay na walang kabuluhan. Ang oras ay pera. Ang isang seryosong tao ay walang tiwala, sinusuri at kinokontrol niya hindi lamang ang kanyang sarili, kundi pati na rin ang iba. Bihira siyang mag-relax, dahil naniniwala siya na dapat lagi siyang handa. Siya ay karaniwang may mataas na antas ng pagkabalisa. Gayunpaman, ang seryosoTao? Iyon ang problema, na hindi niya alam kung paano huminto at tamasahin ang tagumpay. Siya ay madalas na hinihingi, at anumang resulta ay hindi nagbibigay-kasiyahan sa kanya, dahil "ito ay maaaring gawin nang mas mahusay." Hindi, siyempre, hindi mo lubos na mababalewala ang isang responsableng saloobin sa buhay.

seryosong binata
seryosong binata

Gayunpaman, para sa mga mahal sa buhay, ang napakaseryosong tao ay kadalasang parusa. Pinagsasama nito ang pessimism, fatalism at hyperresponsibility syndrome. Samakatuwid, ang mga taong ito ay madaling kapitan ng iba't ibang sakit, pangunahin sa cardiovascular system, gayundin sa gastrointestinal tract.

Paano tumulong sa mga ganitong tao? Dapat silang matutong magpahinga at magpahinga. At gawin ito nang walang kasalanan, nang walang patuloy na kontrol sa sitwasyon. Ang lahat ng uri ng auto-training at psychological na mga seminar ay nakakatulong upang matutunang ituring ang buhay nang may malaking kumpiyansa at optimismo. Ang therapy sa pagtawa ay maaari ding maglaro ng isang magandang papel. Siyempre, ang isang seryosong binata, na naglalayong magkaroon ng magandang kinabukasan, ay ituturing na katangahan ang pag-aaksaya ng oras sa panonood ng mga komedya o paglilibang lamang.

napakaseryosong tao
napakaseryosong tao

Ngunit mahalagang maunawaan na hindi mo kayang tanggapin ang buong pasanin ng responsibilidad para sa iyong sarili at sa iba, para sa lahat ng mga bagay na kailangang gawin. Minsan kailangan mo lang sumabay sa agos saglit. Maraming lakas at sigla ang naaalis sa atin ng isang bagay na hindi talaga nakadepende sa ating kalooban. Ang isang pagkamapagpatawa sa anumang sitwasyon ay isang mas mahusay na katulong kaysa sa hypertrophied na responsibilidad. Higit pa: kung ang pagnanais na magtagumpay sa lahat ng mga gastos ay masyadong malaki, magagawa itosugpuin ang lahat ng malikhaing impulses, paralisahin ang enerhiya.

Ang taong nakatuon sa mga resulta ay nakakalimutan ang mismong proseso. Pinababayaan niya ang mga simpleng makamundong kagalakan at kasiyahan. Kaya't, sa pag-abot sa tuktok ng bundok, na may mataas na posibilidad na hindi rin siya magalak sa tagumpay na ito. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng enerhiya ay ginugol sa pagkamit ng layunin. Pagkatapos niya, maaaring dumating ang pagkawasak, na kadalasang nagiging depresyon. Kung hindi, ito ay tinatawag na burnout syndrome. Ito ay nagkakahalaga ng patuloy na paalalahanan ang iyong sarili na hindi mo maaaring gawing muli ang lahat ng mga gawain, hindi mo maaaring kumita ng lahat ng pera, at ang buhay ay isa at tanging. At matutong makaranas ng kasiyahan.

Inirerekumendang: