Kung ang boksing ay isang magandang pagkakataon para sa isang itim na Amerikanong lalaki na magtagumpay sa buhay, kung gayon ang athletics ay isang magandang pagkakataon para sa isang Ethiopian. Ang isa sa mga pinakamalinaw na halimbawa ng pahayag na ito ay ang kuwento ni Kenenisa Bekele, isang African runner na magpakailanman ay nakasulat ang kanyang pangalan sa mga talaan ng world sports.
Mula sa artikulo, malalaman ng mambabasa kung paano tumaas ang bituin ng batang Ethiopian stayer sa Olympus of athletics. Nakatuon ang artikulo sa diskarte ni Kenenisa Bekele sa pagsasanay, ang kanyang physiological data, at ang mga kakaibang pamamaraan ng pagpapatakbo. Inaalok din ang kawili-wiling impormasyon tungkol sa personal na buhay ng atleta, ang kanyang mga libangan at pananaw sa buhay.
Daan patungo sa Kaluwalhatian
Ang dakilang mananakbo ng Africa ay isinilang noong Agosto 13, 1982 sa lungsod ng Bakoji sa Ethiopia. Sa parehong lungsod, ipinanganak ang magkapatid na Dibaba - sikat din na mga runner ng malayuang African sa hinaharap. Si Kenenisa ang pangalawang anak sa anim sa kanyang pamilya, na itinuturing na normal sa mga pamantayan ng Africa. Siyanga pala, ang kapatid ni Kenenisa na si Tariku ay nagsasanay din sa Ethiopian national team at nanalo pa ng gintong medalya sa World Championships noong 3000metro.
Ang pamilyang Bekele ay nakikibahagi sa agrikultura. Ang pag-aalaga ng mga hayop at pagtatanim ay nagbigay-daan sa lalaki na gumugol ng maraming oras sa labas.
Ayon mismo kay Kenenisa, medyo maagang nagsimula ang kakilala niya sa pagtakbo, mula sa school bench. Para sa kaalaman, ang hinaharap na world sports star ay kailangang maglakad ng 10 kilometro sa isang direksyon araw-araw sa loob ng 10 taon. Sa katunayan, naging mas kaaya-aya at kapaki-pakinabang ang pagtakbo upang malampasan ang distansya sa paaralan. Sa una, ang batang lalaki ay tumakbo sa distansyang ito sa loob ng isang oras, ngunit pagkatapos ay lumaki siya at nadoble ang kanyang resulta. Kaya ang mga unang hakbang ay ginawa sa daan patungo sa isang mas maliwanag na hinaharap. Dito, lumalabas, ang sikreto ng pagsasanay sa palakasan ng mga mananakbo na ganito kalaki.
Sa isang institusyong pang-edukasyon, ilang beses na nakilala ng mahusay na mamamalagi ang kanyang sarili, na nanalo sa mga cross school. Noong 1999, napansin ang binata at ipinadala upang ipagtanggol ang karangalan ng paaralan sa kampeonato ng probinsiya. Pagkatapos ay buong kumpiyansa na kinuha ni Kenenisa ang unang pwesto. Ang tagumpay na ito ay nagbigay sa atleta ng tiket hindi lamang sa pambansang kampeonato, kundi pati na rin sa malaking sport.
Isa sa mga idolo ng binata ay si Haile Gibreselassie, ang long distance running legend. Gayunpaman, hindi nito napigilan si Kenenisa Bekele na masira ang maraming record ng sikat na runner.
Tagumpay sa sports
Sa pambansang kampeonato, ang Bekele ay nasa ika-6 na linya, na, siyempre, ay itinuturing na isang tagumpay, dahil sa malaking kompetisyon sa pambansang koponan. Ang tumataas na track at field athletics star ay napansin ng mga propesyonal na running coach. Ang runner ay hiniling na makipagkumpetensya para sa isang propesyonal na sportsclub Mugher Cement.
Sa edad na 19, ipinakita ng binata ang kanyang potensyal sa pamamagitan ng pagkapanalo ng silver medal ng junior world championship sa 5000 meters.
Mula noong 2002, ang karera sa sports ni Kenenisa Bekele ay mabilis na nagsimula.
Ang pinakamahalagang parangal ng isang atleta ay matatawag na ginto sa "top ten" at pilak sa "five" sa Olympics sa Athens, mga gintong medalya sa mga katulad na disiplina sa Beijing 2008.
Ang atleta ay isang apat na beses na world champion sa 10 km run, ang world champion noong 2009 sa "five". Bukod dito, kilala ang Bekele bilang isa sa mga pinalamutian na cross-country runner. Nanalo si Stayer ng higit sa 15 World Cross Country Championships!
Bekele, sa kabila ng pagiging 35 taong gulang, ay patuloy na nananatili sa hugis at nagpapakita ng magagandang resulta. Gaya ng kadalasang nangyayari sa mga atleta sa track at field, sa edad ay sinimulan niyang subukan ang kanyang kamay sa pagtakbo ng mas mahabang distansya. Halimbawa, noong 2016, nanalo ang atleta sa Berlin Marathon at nagtakda ng personal na rekord na 2 oras 3 minuto at 4 na segundo. Lumalabas na natakpan ng runner ang 42 kilometro 125 metro sa bilis na mahigit 20 kilometro bawat oras!
Sa 25 km run, nagtakda si Kenenisa Bekele ng personal na pinakamahusay noong Disyembre 2017, na sumasaklaw sa distansya sa loob ng 1 oras, 13 minuto at 43 segundo.
May hawak pa ring world record ang atleta sa 5K at 10K run.
Katangianmga katangian at katangian ng isang atleta
Ang isa sa mga pangunahing katangian ng stayer ay maliit na taas at timbang. Si Kenenisa Bekele ay tumitimbang ng 56 kilo na may taas na 165 sentimetro. Maraming mga alamat ng world long distance running ang may katulad na mga indicator. Halimbawa, si Mo Farah ay may bigat na 58 kilo na may taas na 165 sentimetro. Si Haile Gibresilassie sa kanyang pinakamahusay na mga taon ay 2 kilo lamang na mas magaan kaysa kay Bekele. Ang bigat ni Kenenisa Bekele ay nagpapahintulot sa kanya na tumakbo "mula sa daliri ng paa" sa loob ng mahabang panahon, na gumagawa ng malalaking pagtalon. Ang isang katulad na diskarte sa pagtakbo ay karaniwan para sa maraming mga atletang Ethiopian.
Kenenis Bekele ay nagbibigay ng espesyal na atensyon sa pagtatapos ng mga acceleration sa panahon ng pagsasanay. Ang huling 400 metro ng "sampu" ang atletang ito ay nakakatakbo ng mas mabilis kaysa sa 54 segundo, na isang mahusay na pagtatapos para sa nanatili.
Pribadong buhay at mga aktibidad sa lipunan
Kenenisa ay kasal sa Ethiopian actress na si Danavi Gebregzager. Ang mag-asawa ay may tatlong anak, lahat ay babae. Sa nakalipas na ilang taon, unti-unting "nagre-reset" ang atleta at sinusubukang gumugol ng mas maraming oras sa kanyang pamilya.
Si Bekele ay isang UN Goodwill Ambassador, naglalaan ng maraming oras at pera sa mga problema ng modernong Africa.
