Ang Kazan ay nasa ikatlong puwesto sa Russia sa mga tuntunin ng bilang ng mga unibersidad. Mahigit sa 40% ng populasyon ay binubuo ng mga mag-aaral at kabataan, kaya ang interes ng mga naninirahan sa kabisera ng Tatarstan sa palakasan at isang malusog na pamumuhay ay naiintindihan. Binibigyang-pansin ng republika ang pagtatayo ng mga sports center hindi lamang para sa paglalaro ng sports, kundi pati na rin sa iba pang sports. Isa sa mga istrukturang ito ay ang Ak Bars Martial Arts Palace sa Kazan, na matatagpuan sa sentro ng lungsod malapit sa Millennium Bridge sa kabila ng Kazanka River.
Introduction to the Martial Arts Palace
Ang pagtatayo ng isang sports complex sa Kazan ay nagsimula noong 2007. Ang pangunahing layunin ng Palasyo ay upang gawing popular ang iba't ibang uri ng wrestling at martial arts at ihanda ang mga atleta para sa pakikilahok sa World Universiade, na ginanap sa Kazan noong 2013. Ang bagay ay inilagay sa operasyon noong 2009, ang lugar nitoumabot sa 17 thousand m2, isang binabantayang paradahan ng sasakyan ang itinayo sa tabi ng pasilidad.
Ang isang tampok ng Ak Bars Martial Arts Palace sa Kazan ay nakasalalay sa versatility nito. Mayroong pangunahing bulwagan na may mga paninindigan para sa mga manonood para sa 2500 na upuan, isang gym at apat na malalaking bulwagan para sa pagsasanay sa army hand-to-hand combat, iba't ibang uri ng wrestling at martial arts, mini-football. Nilagyan ang sports complex ng modernong fitness equipment, mga locker room na may mga banyo at shower. Bilang karagdagan sa mga wrestling hall, ang sports complex ay may gym, swimming pool, at X-Fit fitness center.
Martial arts
Sambo, judo, freestyle at Greco-Roman wrestling, pambansang kumpetisyon - belt wrestling, kung saan ang mga atleta ay hawak ang isa't isa sa pamamagitan ng sinturon sa lahat ng oras, sinusubukang itumba ang kalaban sa sahig, ay gaganapin sa Martial Arts Club. Ang mga tagahanga ng isa pang wrestling na sikat sa mga taong Turkic - ang koresh ay nakikibahagi din dito. Ang ganitong uri ng kumpetisyon ay napakapopular sa mga pambansang pista opisyal ng Sabantuy, Akatui at Jiena. Ang esensya ng pakikibaka ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga kalaban ay nakikipagbuno sa mga tuwalya, na ibinabato sa sinturon ng kalaban.
Ang mga klase sa iba't ibang uri ng wrestling ay isinasagawa ng mga kilalang coach at atleta - mga kalahok at nanalo sa all-Russian at internasyonal na mga kumpetisyon. Ang seksyon ay nagre-recruit ng mga bata na 4 na taong gulang.
Martial arts
Sa AkBars Martial Arts Palaceang mga bayad na klase ay ginaganap sa Japanese martial arts ng aikido, karate-do, ang Korean martial art ng taekwondo na may aktibong paggamit ng mga binti, kendo - isang modernong fencing art batay sa samurai sword technique. Bilang karagdagan, sa ilalim ng patnubay ng mga tagapagsanay, ang mga nagnanais ay maaaring makabisado ang pamamaraan ng army hand-to-hand combat (mastering defense and attack techniques), tradisyonal na uri ng pambansang pakikipagbuno, wushu, American at Japanese na uri ng kickboxing, makipag-ugnayan sa martial arts may mga suntok at sipa.
Ang isa pang uri ng aktibidad ay mixed martial arts (MMA), kung minsan ay tinutukoy bilang "fight without rules." Ang martial art na ito ay isang kumbinasyon ng iba't ibang mga diskarte at paaralan. Ang mga klase ay ginaganap sa mga bulwagan ng wrestling, judo at martial arts. Ang recruitment sa mga binabayarang grupo ay isinasagawa ayon sa mga kategorya ng edad:
- seksyon para sa mga bata mula 4 hanggang 7 taong gulang;
- para sa mga bata at teenager mula 7 hanggang 17 taong gulang;
- para sa mga kabataan at matatandang higit sa 17 taong gulang.
Sa panahon ng World Universiade noong 2013, ginanap ang mga kumpetisyon sa iba't ibang uri ng wrestling sa mga bulwagan ng Ak Bars Martial Arts Palace sa Kazan, kabilang ang national wrestling koresh at belt wrestling.
Gym
Ang Ak Bars sports complex ay may pinakamagandang gym sa Kazan. Ang lawak nito ay halos 900 m2. Ang bulwagan ay nilagyan ng lakas at kagamitan sa cardio, na maaaring sabay na gumana ng higit sa 50 katao, mayroon ding mga palaruan para sa mini-football at iba pang mga sports ng koponan. Ang gym ay isang premium class na gym, kaya ang mga klase ay ginaganap nang may bayad. Ang mga bisita ay maaaring bumili ng taunang subscription na nagkakahalaga ng 24,000 rubles o magbayad para sa isang beses na pagbisita. Sa Ak Bars Martial Arts Palace sa Kazan, ang presyo ng membership sa gym ay nagsisimula sa 150 rubles.
Ang gym ay may pinakamagandang fitness club sa bayan na tinatawag na X-Fit. Nag-aalok ang club ng higit sa 40 wellness program, grupo at indibidwal na mga klase sa aerobics, yoga, Pilates, muscle stretching, workout para sa mga buntis na ina, fitball lessons, kabilang ang cardio at strength exercises, at dance studio.
Pool
Pagkatapos ng matinding pagsasanay, maaaring bumisita sa Finnish sauna o Turkish hammam ang mga nagnanais, mag-relax sa infrared cabin, lumangoy sa pool. Sa Ak Bars Martial Arts Palace sa Kazan, ang pool ay puno ng tubig dagat. Ang tubig ay sumasailalim sa multi-stage purification, kaya hindi maaaring mag-alala ang mga bisita tungkol sa kadalisayan at pagiging angkop nito para sa paglangoy, ang haba ng mga track ay 25 metro.
Sa ilang mga lugar, ang lalim ng pool ay umaabot sa 2.2 metro, ang tubig ay pinainit hanggang +28 ˚С. Nag-aalok ang pool ng mga klase sa group water aerobics, water polo, personal na pagsasanay sa paglangoy sa iba't ibang istilo.
Ang Ak Bars martial arts palace sa Kazan ay isang mahusay na sports complex para sa mga tagahanga ng iba't ibang uri ng wrestling at martial arts. Ang mga pintuan nito ay laging bukas para sa mga gustong panatilihin ang kanilangkalusugan.
