Ano ang diwa ng kaligayahan?

2024 May -akda: Henry Conors | [email protected]. Huling binago: 2024-02-12 14:00

Ang ating mundo ay puno ng maraming iba't ibang anyo, uri ng materyal at espirituwal na konsepto. Isa na rito ang kaligayahan. Ito ay isang panloob na estado na maaaring may iba't ibang antas ng intensity: kagalakan, kasiyahan, kaligayahan. Ang kasiyahang nararanasan ng isang tao ay maaaring maging tahimik, mahinahon. Ang kagalakan, katapangan ay ipinapahayag ng malakas na bagyo, na tinatakpan ng ulo ang mapalad.

Sa bawat isa ng kanyang sariling kaligayahan

Ang mga pangarap, pagnanasa, kagustuhan at kaugalian ng mga tao ay iba-iba na para sa bawat indibidwal ang kakanyahan ng kaligayahan ay magkakaiba, at kung minsan ito ay magiging eksaktong kabaligtaran ng kagalakan ng iba. Kaya, para sa isang tao, ang pagtalon mula sa isang tulay sa isang nababanat na banda ay nagdudulot ng pagkagulo ng mga emosyon, walang pigil na saya, at para sa isa pa - kakila-kilabot at takot. Ang isang tao ay nakatagpo ng lubos na kaligayahan sa katapangan, sa mapanganib na trabaho, na nagpapahintulot sa kanila na ipakita ang lakas ng kanilang pagkatao, para sa iba, ang isang matinding sitwasyon ay mas masahol pa kaysa sa iyong naiisip.

Mayroong maraming mga tao na naniniwala na ang kakanyahan ng kaligayahan ay nakasalalay sa isang responsableng saloobin sa buhay at sa iba, para sa kanila ang pinakamahalagang bagay ay ang trabaho, mga aktibidad sa lipunan, at isang positibong opinyon ng lipunan. Ngunit tulad ng maraming mga indibidwal na nagsusumikap para sapanandaliang kasiyahan para sa sarili lamang, sa katamaran, libangan.

Maraming kababaihan ang nangangarap na magkaroon ng simpleng kaligayahan, "pambabae", na nasa presensya ng isang apuyan, isang ganap na pamilya, malulusog na mga bata at lumilikha ng kaginhawaan. Ngunit sa ating panahon, maaari nating obserbahan ang mga careerist na babae, feminist at childfree ladies na talagang ayaw na magkaroon ng mga anak at mahanap ang kanilang kaligayahan sa kanilang kawalan. Ang malaking kagalakan ay maaaring magmula sa pagkain o inumin, mga karangyaan o mga trinket, kaaya-ayang hawakan o kawalan ng sakit. Ang isang tagahanga ng masahe ay mangangarap ng mga kasiyahan sa katawan sa loob ng ilang araw, at ang isang taong may sakit sa pathological ay mangangarap ng kumpletong kakulangan ng mga sensasyon sa katawan.

Pilosopikal na konsepto ng kaligayahan

Hindi na bago ang mga iniisip tungkol sa kaligayahan. Ang paghahanap para sa kahulugan ng buhay at walang hanggang kagalakan ay nagpapahirap sa sangkatauhan sa mahabang panahon, at hindi nawawala ang kaugnayan nito ngayon. Ang mga sinaunang pilosopo noong sinaunang panahon, sa pag-unawa sa kakanyahan ng sensasyong ito, ay nahahati sa dalawang lugar: hedonistic at eudemonistic. Itinuring ng una ang mga panandaliang kasiyahan, mga kasiyahang senswal bilang kaligayahan at nakita sa kanila ang layunin ng buhay at ang mga motibo ng pag-uugali ng tao. Ang huli ay may hilig na maniwala na ang kakanyahan ng kaligayahan ay nakasalalay sa kumpletong pagkamit ng ilang mithiin, at ang pagkakaroon ng positibong pagtatasa mula sa labas ay obligado.

Pagmamalabis, maiisip kung paano ang ilang mga sumusunod sa isang sinaunang direksyon ay nagpapasasa sa kasiyahan ng katawan araw at gabi, nananatili sa katamaran, habang ang iba ay patuloy na naghahanap, sa paggawa sa kanilang sarili at sa sukatan ng kanilang kaligayahan, nakikita nila ang tagumpay sa trabaho at agham, ang pagtatasa ng mga tao. Ang mga itoang magkasalungat na direksyon ay hindi nawala ang kanilang pagiging bago sa nakalipas na mga siglo. At ngayon makikita mo kung paano may mga hindi pagkakasundo sa pagitan ng mga tagasuporta ng dalawang opinyon tungkol sa kaligayahan. Minsan kahit sa iisang pamilya, di ba?

Ang simula ng isang bagong panahon, ang panahon ng Kristiyanismo, ay minarkahan ng paglitaw ng isang bagong, ebanghelikal na pag-unawa sa pinagmulan ng kaligayahan. Ang pangunahing tesis ay "pag-ibig ay kaligayahan". Ang pagpapakumbaba lamang, pagtanggap sa kung ano ang nangyari sa isang tao, pag-ibig sa pagsasakripisyo para sa mga mahal sa buhay ay tunay na kaligayahang Kristiyano. Dumarating ito sa mga taong tapat na nagsasakripisyo, nagbibigay ng kanilang sarili at tinatanggap ang lahat ng pagsubok nang may pagmamahal. Kung hindi, ayon sa pilosopiyang ito, ang kaligayahan ay imposible o mali.

Happiness Medicine

Ang medisina ay isang eksaktong agham at hindi pinahihintulutan ang pilosopiya. Ang kakanyahan ng kaligayahan, ayon sa mga medikal na propesyonal, ay ang pagkakaroon at impluwensya sa katawan ng tao ng isang tiyak na hanay ng mga hormone: serotonin, endorphin at dopamine. Ang bawat isa sa mga hormone na ito ay nakakaapekto sa isang tao nang iba at nagiging sanhi ng iba't ibang mga sensasyon.

Kaya, halimbawa, sumasaya ang mga endorphins, huwag hayaang mangibabaw ang takot at pagod. Nagbibigay din ang Serotonin ng magandang kalooban, ngunit nagdaragdag ng pisikal na aktibidad, ang pagnanais na lumipat at nagdudulot ng kasiyahan mula dito. Ang dopamine ay nag-uudyok sa pagkilos. Sa kakulangan ng anumang tinatawag na hormone ng kaligayahan, ang isang tao ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa, pagkahilo, pagkawala ng lakas at masamang kalooban.

Mula sa pananaw ng siyentipikong sikolohiya…

Nakikita ng siyentipikong sikolohiya ang iba pang mga dahilan sa pinagmumulan ng kaligayahan. Tinatawag niyang kaligayahan ang pagkakasundo sa pagitan ng apat na spheres ng buhay ng tao: kalusugan, pamilya, trabaho at kapayapaan ng isip, iyon ay, kumpletong kasiyahan ng indibidwal. Kung sa buhay ng isang indibidwal ay may balanse sa pagitan ng apat na sangkap na ito, makakaranas siya ng kaligayahan, ayon sa mga psychologist.

Ibuod

So ano ba talaga ang nangyayari? Ano ang diwa ng kaligayahan? Sa tingin ko lahat ng nasa itaas. Maaari tayong ligtas na sumang-ayon sa mga pilosopo ng sinaunang panahon at mga espesyalista ng modernong mundo, kasama ang mga manggagawang medikal at sikologo, kasama ang mga kababaihan sa karera at mga ina, kasama ang natitirang sangkatauhan, kung saan ang buong kagandahan ng kaligayahan ay nasa pagkakaiba-iba, pagsalungat, kakayahang magamit at matingkad na pagpapakita. Ang pinakamahalagang bagay ay ang kaligayahan ay nasa lahat ng dako, na pinalilibutan tayo nito mula sa pagsilang hanggang sa kamatayan, na hindi nilalampasan ang sinumang naninirahan sa mundo.