Pagpapalaki ng dibdib sa bahay: mga pamamaraan, katutubong remedyo at ehersisyo

2024 May -akda: Henry Conors | [email protected]. Huling binago: 2024-02-12 13:59

Walang alinlangan, isa sa pinakamagandang bahagi ng katawan ng babae na kadalasang nakakaakit ng atensyon ng mga lalaki ay ang dibdib. Ito ay para sa kadahilanang ito na maraming mga batang babae ang nagsisikap na makahanap ng anumang mga paraan upang madagdagan ito. Sa ngayon, higit sa limampung paraan ang kilala upang mapataas ang dibdib sa nais na laki. Walang alinlangan, ang plastic surgery ay isang medyo mabilis at epektibong solusyon. Gayunpaman, maraming tao ang hindi kayang bayaran ang mga naturang hakbang. Huwag tanggihan ang posibleng katotohanan ng isang hindi matagumpay na operasyon, at ito ay isang malaking panganib sa kalusugan at panlabas na kagandahan ng batang babae. Ngunit ang pagpapalaki ng dibdib sa bahay ay lubos na posible. Pagbubunyag ng ilang sikreto ng kababaihan.

Mga Produkto sa Pagpapalaki ng Dibdib

Matagal nang sumulong ang plastic surgery. Ngayon ang isang tao ay maaaring magbago nang labis na mahirap makilala siya. Ang pagpapalaki ng dibdib ay isa sa pinakasikat na paggamot sa mga kababaihan ngayon. Oo, ito ay isa lamangisang paraan upang makakuha ng mga suso ng kinakailangang laki at pantay na hugis. Gayunpaman, ito ay napakamahal na maraming mga batang babae ang nawawalan ng pag-asa. Ngunit paano naman ang mga taong ang pagiging inferiority complex ay umunlad hanggang sa puntong pinipigilan sila nito na makita nang sapat ang kanilang repleksyon sa salamin?

Pagbubuntis at pagpapasuso ang pinakaligtas at pinaka natural na paraan. Totoo, ito ay para lamang sa isang tiyak na oras. Bukod dito, pagkatapos makumpleto ang paggagatas, ang dibdib ay nawawala ang hugis nito at nagiging mas maliit. Samakatuwid, ang tanong kung paano dagdagan ang mga suso gamit ang mga katutubong remedyo ay nagiging may kaugnayan muli.

Sa mga buwanang kritikal na araw, maaaring lumaki nang bahagya ang mga suso. Ang prosesong ito ay nauugnay sa hormonal background. Kaya may unti-unting paghahanda ng babaeng katawan para sa posibleng pagbubuntis. Kung ang panahon ng obulasyon ay hindi naganap, ang mga suso ay babalik sa dati nilang laki.

Ang isa pang paraan ay ang tumaba. Ang isang pares ng mga dagdag na pounds ay gagawing posible upang madagdagan ang adipose tissue, na bahagi ng pangunahing bahagi ng istraktura ng dibdib. Gayunpaman, ang isang katulad na proseso ay nangyayari sa pagbaba ng timbang sa eksaktong kabaligtaran na paraan: ang dibdib ay nawawala ang dami at hugis. Ang pagkakaroon ng malalaking suso at pagsunod sa isang mahigpit na diyeta ay mga bagay na hindi tugma. Gayunpaman, nang walang interbensyon ng isang plastic surgeon, kailangan mong pumili ng alinman sa isa o sa isa pa.

Ang aktibo at regular na buhay sa pakikipagtalik ay nag-aambag sa katotohanan na ang mga babaeng sex hormone ay aktibong nagagawa, na nakakaapekto sa pagpapalaki ng dibdib ng ilang sentimetro. Ang mga malalapit na haplos ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga glandula ng mammary, kaya tumataas ang dami ng dibdib.

Paano palakihin ang mga suso gamit ang iodine?

Sa napakaraming katutubong pamamaraan, malamang na sinubukan ng mga babae ang lahat. Sa katunayan, gumagana ang mga ganitong pamamaraan, gayunpaman, upang makakuha ng kapansin-pansing resulta, kailangan mong mag-stock sa malaking bahagi ng pasensya.

Ang pagpapalaki ng dibdib sa bahay ay posible gamit ang regular na iodine. Kinakailangang gumawa ng mesh gamit ang cotton swab na may yodo. Ang pamamaraan ay dapat masakop ang buong ibabaw ng dibdib, ngunit hindi kasama ang lugar ng utong. Sa kasong ito, ang mga linya ay dapat na "iguguhit" sa kahabaan ng katawan sa mga tuwid na linya, nang walang pagkagambala. Ang mga pamamaraang ito ay dapat isagawa araw-araw. Ang nais na epekto ay dapat mangyari tatlong buwan pagkatapos ng araw-araw na aplikasyon.

Ang kakanyahan ng katutubong pamamaraang ito ay ang yodo ay umaakit ng dugo sa isang partikular na lugar. Kaya, ang dugo ay dadaloy sa lugar ng dibdib, sa gayon ay tumataas ito. Gayunpaman, huwag maalarma kung maliit ang sukat at mag-iiba ang hugis ng dibdib.

Pinapalaki natin ang dibdib sa pamamagitan ng paggawa ng mga ehersisyo

Ang pagpapalaki ng dibdib nang walang operasyon ay posible sa ehersisyo. Gayunpaman, dapat mong ganap na magkaroon ng kamalayan na ang ehersisyo ay magpapabuti sa hugis ng mga suso. Sa regular na ehersisyo, napansin ng maraming kababaihan na bahagyang tumaas ang dami ng kanilang mga suso. Kaya, upang mapanatili ang intensity at pagpipigil sa sarili, tiyak na mas mahusay na sumali sa gym. Sa ilalim ng pangangasiwa ng isang coach, dapat mong gawin ang mga sumusunod na pagsasanay:

• barbell press, ang bigat nito ay dapat na unti-unting tumaas, na umaabot sa 80% ng kabuuang timbang ng katawan;
• dumbbell raise;
• ehersisyo sa mga simulator, pagsasanay sa pangkat ng kalamnan ng pektoral.

Siguraduhing obserbahan ang regimen at regularidad ng pagsasanay - tatlong beses sa isang linggo. Ang mas madalas na ehersisyo ay hindi makakasama, ngunit wala rin itong maidudulot na mabuti. Pagkatapos ng pagsasanay, mapapansin mo ang pagtaas ng dami ng kalamnan.

Paano palakihin ang mga suso gamit ang mga katutubong remedyo habang nagsasanay? Siyempre, kinakailangan upang pagsamahin ang lahat ng mga pamamaraan, dahil ang pagiging epektibo ng mga aksyon ay makakamit sa kumbinasyon. Kadalasang inirerekomenda ang gayong ehersisyo bilang pagpisil sa mga palad. Kaya, kailangan mong tiklop ang iyong mga palad sa harap mo, habang pinapanatili ang iyong mga siko sa antas ng dibdib. Sa gastos ng 1-2-3, kailangan mong pindutin nang husto ang iyong mga palad sa isa't isa at unti-unting ibababa ang iyong mga kamay. Ang ehersisyo na ito ay dapat gawin 10-15 beses araw-araw.

Epektibong ehersisyo - pag-unat ng mga daliri. Kailangan mong ikonekta ang iyong mga daliri, at ilagay ang iyong mga siko sa antas ng dibdib.

Sa ganitong posisyon, ibuka ang magkabilang braso sa gilid. Dapat gawin ang ehersisyong ito nang 10 beses nang sabay-sabay.

Breast Enlargement Gel

Ang pagpapalaki ng dibdib nang walang operasyon ay posible gamit ang isang espesyal na gel. Nahahati ito sa dalawang uri:

• synthetic, na hindi nasisipsip sa katawan;
• natural, absorbable.

Ang mga gel na ito ay tinuturok sa mga suso ng babae gamit ang isang syringe at karayom. Ang mga synthetic-based na gel ay ipinagbabawal na makapasok sa katawan, dahil ang mga kahihinatnan ay maaaring malubha. Ang mga tisyu ng dibdib ay nagiging parang halaya, malibanBilang karagdagan, ang gel ay maaaring lumipat sa ibang mga lugar. Bukod dito, napakahirap alisin ito sa katawan.

Kapag gumagamit ng natural na gel na nakabatay sa hyaluronic acid, makakamit mo ang pagpapalaki ng dibdib sa isa't kalahating laki. Ang isa sa mga kawalan ng pamamaraang ito ay ang panandaliang epekto: mula anim na buwan hanggang isa at kalahating taon. Dapat na ulitin muli ang pamamaraang ito.

Dapat tandaan na ang pagpapalaki ng dibdib sa bahay na may pagpapakilala ng gel ay hindi maaaring isagawa nang nakapag-iisa! Tiyaking makipag-ugnayan sa isang espesyalista.

Butter

Maaari kang gumamit ng cocoa butter sa bahay. Ang produktong ito ay hindi lamang nagpo-promote ng pagpapalaki ng dibdib, ngunit pinupuno din ang balat ng mga bitamina na nagdudulot ng rejuvenating effect.

Mahalagang maglagay ng cocoa butter sa mga kilikili, sa ibaba ng dibdib at sa pagitan ng mga ito. Kung regular kang gumagamit ng breast enlargement oil, maaari mo itong dagdagan ng dalawang laki.

Gumawa ng espesyal na maskara

Ang mga paraan ng pagpapalaki ng dibdib ay kilala at malawakang ginagamit ng mga kababaihan. Ang isa sa mga pinaka-epektibo ay ang paglalagay ng maskara. Sa regular na paggamit ng maskara, makakamit mo hindi lamang ang pagpapalaki ng dibdib, kundi pati na rin ang pagpapabuti sa kondisyon ng balat, at kahit na isang kapansin-pansing pagbabago sa hugis ng dibdib. Siyempre, ang pagtaas mula sa una hanggang sa pangatlo at ikaapat na laki ay posible lamang sa pamamagitan ng isang plastic surgeon. Pagkatapos ilapat ang maskara, dapat itong hugasan ng malamig na tubig. Narito ang pinakasikat at mabisang mga recipe ng maskara:

1. Kinakailangan na gadgad ang isang mansanas sa isang kudkuran na may repolyo. Paghaluin ang nagresultang timpla sa1 tsp pulot at 1 tbsp. l. mantikilya sa temperatura ng kuwarto. Dapat ilapat ang timpla pagkatapos ng masahe sa loob ng 15 minuto.
2. Ang lebadura (20 gramo) ay dapat na matunaw sa pare-pareho ng kulay-gatas sa maligamgam na tubig. Ang halo na ito ay dapat itago sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay hugasan.

Mahalagang iwasan ang bahagi ng utong kapag naglalagay ng maskara. Maipapayo na gawin ang mga pamamaraan sa isang regular na batayan, papalitan ang mga ito araw-araw.

Pagpasok ng mga pagkain sa diyeta

Ang mga produktong pampalaki ng dibdib ay mataas ang demand sa mga kababaihan. Gayunpaman, kakaunti ang nakakaalam na ang laki ng dibdib ng babae ay direktang apektado ng mga produktong kinakain natin. Tandaan kung paano namin narinig nang higit sa isang beses: "Kung mayroong maraming repolyo, ang dibdib ay lalago nang mas mahusay." Mito o katotohanan? Siyempre, sa murang edad, ang isang batang babae ay dapat na tiyak na ipasok ang repolyo sa kanyang diyeta, ngunit sa edad, ang gulay na ito ay hindi na katulad ng dati.

Mga berdeng mansanas

Kung kakain ka ng berdeng mansanas, may pagkakataon ding lumaki ang iyong dibdib.

Gayunpaman, pumili ng matitigas na mansanas.

Dairy

Ang isa pang kapaki-pakinabang na rekomendasyon ay ang pagkonsumo ng mga produkto ng gatas.

Kailangan mong magdagdag ng sour cream, cottage cheese at gatas sa iyong diyeta.

Isda

Kung tungkol sa isda, ang produktong ito ay itinuturing na dietary, salamat dito makokontrol mo ang iyong timbang.

Kasabay nito, ang pagkain ng isda ay maaaring magsulong ng paglakidibdib.

Red wine

May isang opinyon na kung umiinom ka ng red wine (sa katamtaman), makakaapekto rin ito sa paglaki ng dibdib.

Ang alak ay dapat natural, semi-sweet o tuyo. Pinakamainam na bumili ng naturang produkto mula sa mga tagagawa sa timog.

Drugs

Nangangako ang mga espesyal na paghahanda na palakihin ang mga suso hanggang sa 3 laki, lalo na ang mga pandagdag sa pandiyeta. Ang mga ito ay mga aktibong suplemento na naglalaman ng mga babaeng hormone o stimulant para sa kanilang produksyon sa babaeng katawan. Kapag umiinom ng mga gamot na ito nang ilang panahon, maaari mong makamit ang pagpapalaki ng dibdib. Siyempre, kapag ang isang babae ay huminto sa pag-inom ng mga gamot na ito, ang kanyang mga suso ay babalik sa kanilang orihinal na laki.

Mahalagang isaalang-alang na nang walang pagkonsulta sa doktor, lubhang mapanganib na simulan ang pag-inom ng mga pandagdag sa pandiyeta nang mag-isa. Lalo na kung gagawin mo ito nang hindi mapigilan. Maaari kang magdulot ng matinding pinsala sa katawan, pagkatapos nito ang pagpapanumbalik nito ay nagkakahalaga ng higit pa sa isang garapon ng mga tabletas.

Pills

Ang mga tabletang nangangako ng pagpapalaki ng dibdib sa iba't ibang laki ay naglalaman ng phytoestrogen, isang babaeng hormone. Dapat tandaan na hindi ka dapat magsimulang uminom ng mga hormonal pill sa payo ng isang kaibigan.

Ang dahilan ng maliit na sukat ng dibdib ay nakasalalay sa mababang nilalaman ng mga babaeng sex hormone. Ang dahilan na ito ay maaari lamang matukoy ng isang doktor, na ginagabayan ng mga pagsusuri at eksaminasyon. Ang pagpapalaki ng dibdib sa mga hormonal na tabletas ay maaaring humantong sa ganoonkahihinatnan:

• kakulangan ng mga kritikal na araw, hanggang sa pagkabaog;
• pag-unlad ng tumor;
• hormonal failure;
• varian dysfunction;
• pagbabago ng laki ng matris at ari;
• kapag huminto ka sa pag-inom ng gamot, magsisimulang muling buuin ang katawan, at maaaring mabuo ang mga node at cyst sa mammary glands.

Maaari lamang dumating ang ipinangakong resulta kung regular kang umiinom ng mga tabletas. Pagkatapos ng pag-inom ng mga hormonal pill, babalik ang dibdib sa orihinal nitong laki.

Nagsasanay kami ayon sa pamamaraang Hapon

Ang pagpapalaki ng dibdib sa bahay ay maaaring makamit gamit ang Japanese technique. Ito ay binuo ng Japanese na si Mieko Yoshimaru. Siya mismo ay nagkaroon ng unang sukat ng dibdib, pagkatapos gamitin ang kanyang sariling pamamaraan - ang ikaapat. Walang kumplikado sa pamamaraang ito. Kinakailangang magsagawa ng isang hanay ng mga ehersisyo at masahe para sa pagpapalaki ng dibdib.

Miyoko Yoshimaru ay nagpapayo na ayusin ang mga bagay sa simula sa panloob na estado. Ang isang babae ay dapat na ganap na idirekta ang lahat ng kanyang mga positibong kaisipan sa nais na resulta. Iwanan ang lahat ng mga hinaing, at tingnan ang mundo sa isang bagong paraan - nang may pagmamahal at bukas na puso.

Kapag nagising ka, kailangan mong ipatong ang isang palad sa kabilang palad, habang nakataas ang iyong mga kamay sa dibdib. Kinakailangan na huminga ng malalim at pisilin ang mga base ng mga daliri habang humihinga ka. Magbilang ng hanggang walo. Ang mga katulad na ehersisyo ay dapat gawin sa pamamagitan ng unang paggalaw ng mga kamay sa kanan at kaliwa ng katawan. Ang kanilang regular na performance ay nakakatulong na palakasin ang mga kalamnan.

Ang susunod na ehersisyo ay dapat gawin kapag ito ay maginhawa para sa iyo atkomportable, ay isang masahe sa bisig. Pagkatapos magpainit, dapat mong kunin ang mga deposito ng taba sa lugar na ito ng braso gamit ang iyong kamay at, parang, itulak ito sa dibdib. Ayon kay Mieko Yoshimaru, mabisa ang mga ganitong ehersisyo. Kinakailangang magsagawa ng salit-salit para sa bawat kamay sa loob ng 5 minuto.

Ayon sa may-akda ng pamamaraan, maaari mong "punan" ang dibdib ng taba mula sa tiyan. Ito ay isang uri ng masahe para sa pagpapalaki ng dibdib. Bago matulog, kailangan mong i-massage ang itaas na tiyan. Sa parehong paggalaw tulad ng sa ehersisyo gamit ang mga braso, subukang itulak ang taba mula sa tiyan patungo sa dibdib.

Upang mapabuti ang epekto ng ehersisyo, kinakailangan na pasiglahin ang mga biologically active point, na matatagpuan sa mga hita mula sa loob. Ayon sa mga eksperto sa medisina ng Japan, ang pagpapasigla ng mga puntong ito ay nakakatulong sa paggawa ng katawan ng mga babaeng sex hormone, na humahantong sa pagtaas ng laki ng dibdib.

Kaya, tinakpan namin ang mga pangunahing paraan ng pagpapalaki ng dibdib.

Ang pangunahing bagay ay mahalin ang iyong sarili kung sino ka! Pagkatapos ng lahat, pagkatapos ng mga pagbabago, hindi na kayo magiging pareho.