Napaka-uso noon ang magkaroon ng malubog na pisngi at kitang-kitang cheekbones. Ngunit ang lahat ay dumadaloy, ang lahat ay nagbabago sa mundong ito. Lalo pa sa mundo ng fashion ngayon. Sikat ngayon ang chubby cheeks. Nagbibigay sila ng pagiging bago at kabataan sa mukha. Sa kanila, ang isang babae o babae ay mukhang cute at malandi. Anong mga hakbang ang ginagawa ng mga kinatawan ng mas mahinang kasarian upang matugunan ng kanilang mukha ang mga modernong pamantayan sa kagandahan? Pagkatapos ng lahat, ang mga may-ari ng makitid na pisngi ay kailangang gumamit ng iba't ibang paraan ng pag-ikot sa kanila.
Ano ang gagawin?
Kung talagang hindi mo mapaglabanan ang pagnanais na baguhin ang isang bagay sa iyong sarili at tanggapin ang iyong sarili kung ano ka, maaari kang laging makahanap ng mga paraan upang maipatupad ang iyong plano nang hindi gaanong pagsisikap. Ang tanong kung paano gawing matambok ang pisngi ay tinanong ng higit sa isang henerasyon ng mga prinsesa at reyna. Kahit na hindi ito naka-istilong, maraming intuitively naiintindihan ang lahat ng mga pakinabang ng isang roundkaakit-akit na mukha.
Mayroong ilang mabisang paraan na nagpapalaki ng pisngi nang walang mekanikal na interbensyon. Ito ay mga katutubong pamamaraan, ngunit gumagana ang mga ito, kung, siyempre, naglalagay ka ng ilang pagsisikap sa iyong pagnanais. Saka ka lang magiging may-ari ng mga kaakit-akit na bilog na hugis.
Paano gumawa ng matambok na pisngi - mga ehersisyo at higit pang ehersisyo
Dapat mong subukan muna ang yoga. Totoo, nang walang mga espirituwal na kasanayan. Ito ay hindi palaging mabuti, maaari kang mawala sa mga ligaw. Ang yoga ay dapat gamitin lamang para sa katawan at sa pagpapagaling nito. Sa prinsipyo, ang mga naturang pagsasanay ay umiiral sa labas ng mga kasanayan sa yoga. Ngunit talagang gumagawa sila ng mga kababalaghan. Magiging maningning at matambok ang balat ng mukha dahil sa pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo.
Kaya, ang unang bagay na dapat gawin ay umupo sa komportableng upuan upang ang iyong likod ay nasa tamang anggulo. Hilahin ang mga talim ng balikat pababa at ganap na i-relax ang mga balikat. Kailangang magpahinga ang lugar na ito hangga't maaari at maging parang hindi gumagalaw.
Susunod, inilabas namin ang dibdib nang kaunti pasulong. Pagsisimula:
- Bibig na bahagyang nakabuka, na parang nagsasalita sa mahinahon at sinusukat na tono. Ngayon ay kailangan mong bahagyang takpan ang iyong mga ngipin gamit ang iyong mga labi.
- Ang mga sulok ng mga labi ay humihila patungo sa mga molar, ang baba ay umuusad pasulong, at ang mga labi ay bumalik sa kanilang orihinal na posisyon.
- Ngayon ay kailangan mong umupo ng tatlumpung segundo at makaramdam ng kaaya-ayang tensyon sa mga kalamnan ng mukha. Pagkaraan ng ilang sandali, nagre-relax kami at pumuwesto sa panimulang posisyon.
Paano magkaroon ng matambok na pisngi sa kaunting pagsisikap
Kailangan mong kumilos nang maingat, kinurot nang bahagya ang iyong cheekbones mula sa itaas hanggang sa ibaba. Ang ganitong mga manipulasyon ay hindi ginagawang puno ang mga pisngi, sa halip ay may visual effect sila. Pagkatapos ng lahat, ang blush ay nagbibigay sa kanila ng kapunuan at pagiging bago.
Moisture
Ang pinakamagandang opsyon ay mga emollient cream. Ang mga ito ay partikular na idinisenyo upang moisturize, alisin ang pamamaga at pinsala. Ang cream sa mukha na ito ay dapat ilapat sa bawat oras pagkatapos ng shower. Huwag patuyuin ang iyong mukha ng isang tuwalya, hayaan itong matuyo nang mag-isa. Ang maximum na epekto ay nakamit sa gabi. Kung naiintindihan mo kung paano gawing matambok ang iyong mga pisngi, at gawin ang lahat ng tama, kung gayon ang resulta ay hindi magtatagal. Tandaan! Ang partikular na kahalagahan ay ang mga manipulasyon bago ang oras ng pagtulog. Nagbibigay-daan ang mga ito sa balat na ganap na mapuspos ng kahalumigmigan sa magdamag.
Sugar Scrub
Ang asukal at shea butter ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat ng mukha. Ang unang bahagi ay kumikilos bilang isang banayad na exfoliant, inaalis ang mga patay na selula. At ang pangalawa - nagbibigay ng pagkalastiko. Bilang resulta, nakakakuha kami ng komprehensibong pangangalaga: paglilinis + malambot na moisturizing. Narito kung ano ang dapat gawin para magkaroon ng matambok na pisngi.
Maglagay ng mansanas
Ang mga prutas na ito, na nasa pagkain ng bawat tao, ay isang kamalig ng mga sustansya at trace elements. Ang magic fruit ay naglalaman ng mga bitamina A, B, at C. Pinipigilan nila ang pagbuo ng mga wrinkles, na nangangahulugang ginagawang maganda ang balat at lumalaban sa pagtanda. Gumagana talaga ang mga Apple maskkababalaghan! Narito ang sagot sa tanong kung ano ang gagawin para mapuno ang iyong mga pisngi: lagyan ng mansanas! Ang collagen at elastin ay sagana sa Delicious, Granny Smith at Braeburn.
- Dalhin ang pulp ng mansanas sa malambot na estado (na may pusher o immersion blender) at ilapat ito sa isang pabilog na paggalaw sa bahagi ng pisngi. Alisin ang nalalabi pagkatapos ng 15 minuto.
- Tatlong piraso ng mansanas, tatlong piraso ng carrot, kalahati ng lemon juice ay pinaghalo, ang inumin ay iniinom araw-araw sa umaga. Ano ang sikreto? Ang mga karot ay naglalaman ng potasa. Tinatanggal nito ang mga nagpapaalab na proseso, hindi pinapayagan ang balat na matuyo. Ang karot, tulad ng lemon, ay naglalaman ng mga natural na antioxidant at bitamina, kaya nagsisilbi itong tonic.
Natural na elastin sa windowsill at sa kusina
Maniwala ka sa akin, maraming babae at maging mga babae ang nag-aalala tungkol sa manipis na pisngi. Paano sila gawing matambok nang walang medikal na pagmamanipula? Ang susi sa sagot ay nasa kalikasan at mga kaloob nito. Ang aloe vera ay sikat sa mga nakapagpapagaling na katangian nito. Upang makamit ang layuning ito, ang juice ay hadhad sa balat na may pantay na paggalaw. Habang tumatagal ang prosesong ito, mas mabuti. Ang pinakamainam na oras ay mula kalahating oras hanggang isang oras.
May isang alternatibo - dalhin ito nang pasalita. Ngunit ito ay hindi para sa lahat. Sinasabi ng mga katutubong pamamaraan na kailangan mong uminom ng halos isang baso araw-araw. Sino ang nakakaalam kung sulit ang panganib, paano kung hindi ito gumana? Ang tiyan, halimbawa, ay magiging iba ang reaksyon, at iba pang mga problema ay maaaring lumitaw. Kapag inaalagaan ang iyong sarili, dapat mong laging tandaan - mabuti na sa pagmo-moderate. Kahit na ang isang batang babae ay pinagmumultuhan ng mga nakakahumaling na pag-iisip, kung paano gawin ang kanyang mga pisngi na matambok sa bahaymga kondisyon, kailangan niyang pagsamahin ang sarili, huminahon at pumili ng mga pamamaraan nang walang panganib, dahil ang pangunahing bagay ay hindi makapinsala!
Ang mga sukdulan ay palaging humahantong sa masamang kahihinatnan. Ngunit sa maliliit na dosis, tinatrato pa rin ng aloe juice ang iba't ibang mga nagpapaalab na proseso at pinatataas ang mga nababanat na katangian ng balat. Ito ay nagkakahalaga ng maingat na pag-aralan ang isyung ito bago magpatuloy sa paggamit nito sa loob.
Magkaroon ng matambok na pisngi at huwag makapinsala sa katawan
Para sa nutrisyon, moisturizing, soothing, pagpapanatili ng natural na antas ng moisture, isang pink-glycerin mixture ang ginagamit. Ginagaya nito ang pagkilos ng mga antiseptic na gamot.
Ang
Honey mask para sa panlabas na paggamit ay tunay na mahika. Una, ang honey ay nagmo-moisturize sa balat, pangalawa, pinipigilan nito ang pagkawala ng kahalumigmigan, at pangatlo, ito ay bumubuo ng isang malusog na lilim at pinoprotektahan ang mga pisngi mula sa bakterya. Ang pulot kasama ng gatas, kefir, cream ay may mas magandang epekto sa balat ng mukha.
Recipe para sa isang kakaibang "gayuma": ang pulot at papaya ay pinagsama sa pantay na sukat at pinananatili sa mukha sa loob ng sampung minuto. Kung gusto mo ng matamis, ihanda ang iyong sarili ng tonic cocktail. Upang gawin ito, paghaluin ang isang baso ng gatas, isang kutsarang puno ng pulot, mantikilya, oats at grated hard cheese (2 tablespoons). Pagkatapos magluto, kumain na kami. Mas mainam na uminom ng isang baso ng sariwang orange juice, ito ay mabuti kung ito ay sariwang lamutak. Bagama't hindi kinakailangan.
Ang gatas ay nagpapakalma at nag-normalize ng hitsura ng balat. Pinipigilan ng oats ang pagkatuyo. Ang orange juice mula sa mga natural na sangkap ay nagpapabata sa mukha. Ngayon alam mo na kung paano palakihin ang iyong mga pisngi.
Applicationmga langis
Ang normal na balat ay may natural na taba sa pagtatapon nito. Kung hindi sapat ang mga ito, ang mga langis na nag-aambag sa saturation ay sasagipin. Ang balat sa mukha ay magniningning na may kulay-rosas at biswal na lumilitaw na bilog. Ang mga nagmamay-ari ng payat na pisngi ay nahaharap sa problema ng mahinang produksyon ng taba. Siya ang nagdedesisyon. Ito ay sapat na upang ayusin ang iyong diyeta at magdagdag ng higit pang mga mani at langis ng oliba sa iyong pagkain, na mahusay para sa panlabas na paggamit. Hinahaplos ito sa pisngi na may banayad na paggalaw. Ito ay kanais-nais na gawin ito pagkatapos ng mga pamamaraan sa pagligo at pag-scrub application.
Ang mga langis ng niyog, almond at avocado ay mahusay na mga remedyo. Ang mga ito ay kamangha-manghang pampalusog para sa balat. Samakatuwid, makikinabang lamang ang kanilang paggamit.
Mga kapaki-pakinabang na trick
- Say no sa masasamang ugali! Ang paninigarilyo, pag-inom ng alak ay negatibong nakakaapekto sa kagandahan ng mga pisngi ng kababaihan. Sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakapinsalang sangkap, nawalan sila ng pagkalastiko, pagkalastiko at nagiging sensitibo sa mga panlabas na impluwensya. Ang lahat ng salik na ito ay nagpapayat sa pisngi.
- Huwag kumain ng pagkain na may turmeric. Sinasabi ng mga beautician na ito ay lubhang nakakapinsala sa balat.
- Sa tag-araw, ipinapayong takpan ang iyong mukha ng sunscreen. Dahil ang ultraviolet light ay nagpapatigas at nakakapagod sa pisngi.
- Sa pagtatapos ng bawat araw, bago matulog, siguraduhing tanggalin ang mga labi ng makeup. Ginagawa ito sa tulong ng mga espesyal na likido. Kung hindi, masisira ang balat at magmumukhang matanda.
Ang pisyolohiya ng katawan ng babae ay isang pabagu-bagong bagay. dahil sa edad at hormonalang mga pagbabago ay nangyayari sa hitsura ng isang babae. Ang balat ng mukha ay ang unang bagay na nakakaapekto sa lahat. Ngunit kung ang isang tao ay may kamalayan, siya ay armado! Alam kung paano pagalingin ang mukha at kung paano gumawa ng mabilog na pisngi, matutulungan ng isang babae ang kanyang sarili at makabuluhang pabagalin ang lahat ng hindi maiiwasang proseso ng pagkalanta. Ang pangunahing bagay ay pasensya, isang sistema at isang makatwirang diskarte. Siyempre, gusto mo ng mabilis na resulta, ngunit hindi ito laging posible. Samakatuwid, kinakailangang maging masigasig at palagian sa pangangalaga sa iyong sarili. Ang kagandahan ay nangangailangan ng pagsisikap!
