Alam ng lahat na ang mga lalaki, sa kahulugan, ay itinuturing na mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ng sangkatauhan. Sa prinsipyo, ang nasabing pahayag ay 100% totoo, gayunpaman, kahit na ang pinakamalakas na pisikal at moral na matatag na tao kung minsan ay may mga panahon sa kanyang buhay kapag hindi niya naiintindihan kung saan at kung ano ang eksaktong pupuntahan niya, kung ano ang gusto niya sa hinaharap, kumukulo. sa kanyang kaluluwa na hindi nasisiyahan sa kanilang kasalukuyang mga nagawa. Ang krisis ng 30 taon sa mga lalaki ay nailalarawan sa pamamagitan ng gayong mga pagpapakita ng panloob na estado. Pag-uusapan natin ang tungkol sa buhay ng isang lalaki sa kanyang early 40s sa artikulong ito.
Ano ang nangyayari
Sa edad na tatlumpung taong gulang, halos lahat ng normal na tao ay sumasailalim sa kanyang landas sa buhay sa pinaka masusing pagsusuri, tinutukoy ang kanyang mga nagawa at kabiguan. Kasabay nito, nalaman ng isang tao na kahit na ang buhay ay higit pa o hindi gaanong umunlad sa materyal, ang kanyang pagkatao ay malayo pa rin sa ninanais na pagiging perpekto, at maraming oras ang ginugol nang walang kabuluhan at ginawa niya nang mas kaunti kaysa, sa pangkalahatan, kaya niya. Ang krisis ng 30 taon para sa mga lalaki ay, sa katunayan, ang sandali ng pinakamataas na muling pagtatasa ng mga halaga, isang malapit at maingat na pagsusuri ng panloob na "I". Kahit na ang isang matagumpay na macho ay naiintindihan na hindi na niya kayang baguhin ang maraming bagay. Dito umusbong ang katitisuran: Gusto ko talagang “magbago ng isang bagayat magbago." Ang pagsasakatuparan ng pagnanais na ito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, ngunit sa pangkalahatan, ang mga pangunahing punto ay tanging paghahangad, sipag at pagsusumikap. Kung tutuusin, matagal nang alam na ang karunungan ng mga tao, na nagsasabing ang pasensya at trabaho ay magpapaikut-ikot sa lahat, ay higit na mahalaga kaysa dati.
Pagtitiyak ng kasarian
Kadalasan, ang krisis ng 30 taon sa mga lalaki ay nahahayag pangunahin sa hindi kasiyahan sa kanilang posisyon sa trabaho at sitwasyon sa pananalapi. Kaya naman ang malalakas na tao sa sandaling ito ay nagpasya na baguhin ang kanilang propesyon, habang iniiwan ang pagnanais para sa taas ng karera sa parehong antas.
Mga Karaniwang Gawi
Sa edad na 30, ang isang lalaki ay nakakakuha ng ilang mga kasanayan at karanasan sa buhay. Sa edad na ito, ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay madalas na kumilos batay sa tatlong sikolohikal na modelo na inilarawan sa ibaba.
Ang"Hindi matatag" ay mga lalaking walang malinaw na alituntunin at layunin sa buhay na itinakda sa mas maagang edad, at patuloy na nag-eeksperimento tulad ng mga labing-walong taong gulang na lalaki. Ang gayong mga tao ay maaaring kumuha ng maraming bagay, ngunit sa parehong oras, wala sa kanila ang madadala hanggang sa wakas. Wala silang ideya kung anong uri ng propesyon ang perpekto para sa kanila, kung ano ang partikular na nakakaakit sa kanila, at sa pangkalahatan ay hindi sila nagsusumikap para sa katiyakan at anumang uri ng katatagan sa buhay.
Ang krisis para sa gayong mga tao ay direktang ipinakita sa katotohanan na sila ay napakawalang-kilos na lumangoy kasama ng agos ng buhay, na sinisira ang kanilang sarili mula sa loob. Bagama't in fairness ay dapat tandaan na sa ilang mga kaso "hindi matatag" ay may kakayahangmakamit ang isang positibong resulta, ngunit nangyayari ito sa mga kaso kung saan tinutulungan sila ng walang katapusang mga eksperimento na bumuo ng isang malinaw na batayan para sa panghuling pagpipilian.
Average na variant
"Sarado" - marahil ang pinakakaraniwang kategorya ng mga tao. Ang mga lalaking may ganitong uri ay medyo mahinahon, nang walang anumang mga problema at maingat na pagsisiyasat, nagtakda ng mga layunin sa edad na 20. Nananatili sila sa kanilang piniling landas, napaka-maasahan, ngunit napipigilan pa rin sa moral.
Ang krisis sa gayong mga tao ay ipinakita sa katotohanan na maaari silang magsimulang magsisi na sa mga unang taon ng kanilang buhay ay hindi nila ito ginalugad hangga't maaari, hindi nag-eksperimento. Gayunpaman, maaaring gamitin ng matatapang na tao ang kanilang thirties sa kanilang kalamangan: sinisimulan nilang sirain ang kanilang stereotyped na “sense of duty” kung ang mga pinakamataas na naabot nila sa kanilang mga karera ay hindi na angkop sa kanila.
Mga hindi kilalang henyo
"Mga Geeks". Halos bawat isa sa kanila ay isang negosyante na sa isang pagkakataon ay nakamit ang tagumpay bago ang kanyang mga kapantay, nagtagumpay sa pinakamahirap na mga pagsubok sa propesyonal, umakyat sa tuktok, kahit na kung minsan ay hindi siya nagtatagal dito. Bilang isang patakaran, para sa mga taong may sapat na gulang, ang linya sa pagitan ng personal na buhay at trabaho ay pinagsama sa isang solong kabuuan. Mula sa edad na 30, ang gayong mga lalaki ay nagsisimulang matakot na aminin sa kanilang sarili na hindi nila alam at magagawa ang lahat. Natatakot din silang hayaan ang mga tao na maging masyadong malapit sa kanilang sarili, dahil mayroong labis na takot na maaaring malaman ng isang tao ang tungkol sa kanilang mga kahinaan at sikreto.
Ano ang panganib ng tatlumpung taong krisis
Talas atang drama kung saan ang isang lalaki ay nakakaranas ng midlife crisis ay maaaring mag-iba sa ilang kadahilanan. Ito ay madaling ipaliwanag, dahil ang bawat tao ay may kanya-kanyang katangian. Samakatuwid, ang mga pagpapakita ay maaaring mula sa isang ordinaryong pakiramdam ng panloob na kakulangan sa ginhawa, isang banayad at ganap na walang sakit na proseso ng pagbabago, hanggang sa isang napakabagyo, emosyonal na daloy ng mga hilig na maaaring masira ang dating maayos na mga relasyon sa labas ng mundo at sinamahan ng pinakamalalim. damdamin, na maaaring humantong sa mga pisikal at sikolohikal na sakit. karakter.
Pitfalls
Tulad ng ipinapakita sa pagsasanay, ang edad na 30 para sa isang lalaki ay maaaring magdulot ng labis na hindi kasiya-siyang mga pagbabago sa kanyang personal at propesyonal na buhay. Ang ganitong sandali ay lalong mapanganib para sa mga taong matagal nang kasal at may mga anak na. Sa katunayan, sa kasong ito, ang lalaki ay medyo matatag sa kanyang mga paa: mayroon siyang sariling tirahan, maaaring hindi niya gusto ang trabaho, ngunit hindi bababa sa ibinibigay niya ang lahat ng kinakailangang bagay. Kasabay nito, ang buhay ay nawalan ng maliliwanag na kulay, ang isang tao ay tila naglalakad sa isang bilog at hindi maaaring masira ito sa anumang paraan, na lumulubog nang higit pa sa kailaliman ng pagkalumbay at kawalan ng pag-asa. Ang pangarap ay nawala, ang mga sorpresa ay nawala, ang lahat ay mayamot at walang pagbabago. Ang buhay kasama ang kanyang asawa ay maaaring hindi na magdala ng dating maliwanag, nakakaakit na mga sensasyon, at narito ang sandali kapag ang isang negosyante ay nagpasya sa pangangalunya, na sa kalaunan ay maaaring humantong sa pagkawasak ng pamilya, na kadalasang may labis na negatibong epekto sa mga relasyon sa mga bata. naiwan nang walapansin ng ama. At ano ang resulta? Siyempre, hiwalayan at lumalala pa ang sitwasyon. Sa kabutihang palad, ang ganitong senaryo ay hindi laganap, ngunit nagaganap pa rin sa ating malupit na katotohanan.
Paano maliligtas
Ang mga problemang nauugnay sa pagtanda, na pinakakaraniwan sa mga lalaking may edad 30 pataas, ay maiiwasan o subukang bawasan ang epekto nito. Kaya, sa partikular, ang mga pangmatagalang malalim na pag-aaral ay nagpakita na kung ang isang kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan ay nagpakasal pagkatapos ng 25 taon, iyon ay, iniiwasan niya ang maagang pag-aasawa, kung gayon maraming mga tampok ng krisis (halimbawa, pagkapagod mula sa pamilya. buhay) ay lampasan siya. Bilang karagdagan, ang mga lalaking iyon na may higit, tunay na pag-asa ng paglago ng karera ay hindi gaanong madaling kapitan ng mga sikolohikal na problema sa edad na ito. Medyo mahinahon na pumasa sa tatlumpung taong milestone at mga taong patuloy na umuunlad bilang mga indibidwal at nagsusumikap na maging mas mahusay, na binibigyang pansin ang pag-aaral sa sarili. Sa maraming mga kaso, ang psycho-physiological na kalusugan ng isang tao ay direktang nakasalalay din sa kung kaya niyang pag-iba-ibahin ang kanyang buhay, magdala ng isang "kasiyahan" sa kanyang pamilya, na magpapatibay sa relasyon sa pagitan ng lahat ng mga kamag-anak, gumawa siya ng isang bagong pagtingin sa ang kanyang iba pang kalahati. Bilang karagdagan, ang malinaw na pagkaunawa na ang isang maybahay o isang bagong asawa ay hindi sa anumang paraan, sa anumang pagkakataon, ililigtas ka mula sa isang personal na krisis ay nakakatulong din sa normal na takbo ng buhay ng isang lalaki mula 28 hanggang 35 taong gulang.
Konklusyon
Siyempre, kahit na sa ilalim ng medyo kanais-nais na mga kondisyon na inilarawan sa itaas, maaari pa ring maabutan ng pananabik ang isang tao. Gayunpaman, mapapaunlad niya ang kanyang kinabukasan nang hindi sinisira ang kasalukuyan. Sa kasong ito, ang krisis ng 30 taon para sa mga lalaki ay magkakaroon ng isang kanais-nais na kinalabasan: magkakaroon ng isang pakiramdam ng tiwala sa sarili, lilitaw ang mga bagong layunin sa abot-tanaw ng buhay, at ang pagnanais na maging responsable hindi lamang para sa kanilang sarili, kundi pati na rin para sa dadami ang kanilang pamilya.
Ang kalusugan ng isang tao ay mapangalagaan kung siya ay makakalampas sa panahong ito nang ligtas. Upang gawin ito, kakailanganin niyang tipunin ang lahat ng kanyang kalooban sa isang kamao at subukang mabitin sa mga problema. Ito ay pinaniniwalaan na ang isa sa pinakamabisang paraan ng pagtagumpayan ng krisis ay ang pagpapalalim ng propesyonal na kaalaman at kasanayan ng isang tao. Inirerekomenda din na tumutok sa iyong mga personal na gawain, maghanap ng mga bagong kawili-wiling layunin, lumabas sa labis na pesimistikong "hindi kailanman" at "lahat ay masama." Sa ilang mga lawak, ang isang tao ay dapat maging isang egoist upang isawsaw ang kanyang sarili sa kanyang panloob na mundo hangga't maaari at maunawaan ang kanyang aktwal na mga pangangailangan. Bilang isang resulta, ang krisis ay ganap na lilipas, at ang lalaki ay ililigtas ang kanyang pamilya, dagdagan ang kanyang mga nagawa at muling makaramdam ng nagniningas na pagnanais na mabuhay. At sa pangkalahatan, kinakailangang alalahanin ang karunungan na sinabi ng sinaunang haring si Solomon, na parang: "Lilipas ang lahat. At iyon din.”
