Mula noong sinaunang panahon, ang masahe ay itinuturing na isang gamot para sa maraming sakit, at isa ring paraan upang makapagpahinga at mapataas ang mood. Mayroong maraming iba't ibang mga pamamaraan ng masahe. Ang foam massage ay nararapat na ituring na isa sa mga pinakakapaki-pakinabang at kasiya-siya.
Maaari mong basahin ang tungkol sa mga benepisyo ng naturang pamamaraan at ang mga panuntunan para sa pagpapatupad nito sa ipinakitang artikulo.
Pangkalahatang impormasyon tungkol sa masahe
Pagdating sa masahe na may foam, kadalasan ay Turkish foam massage, na tinatawag na hammam. Kasama sa kumplikadong pamamaraan ang ilang mga proseso na may rejuvenating at healing effect sa katawan. Ang temperatura sa hammam ay humigit-kumulang 40 - 50 degrees Celsius. Dahil sa mataas na antas ng halumigmig sa steam room, nalilikha ang isang pakiramdam ng tropikal na klima, na nagbibigay-daan sa isang tao na makuha ang pinakamataas na kasiyahan.
Ang ikalawang yugto ng pamamaraan ay isang buong pagbabalat ng katawan, na ginagawanatural na mga scrub. Ang huling bahagi ng session ay isang body massage na may maraming mabangong foam ng sabon.
Mga pakinabang ng foam massage
Ang bawat uri ng masahe ay naglalayong maiwasan ang ilang partikular na karamdaman at maiwasan ang mga ito. Ang wastong isinagawang masahe ay maaaring mapabuti ang paggana ng musculoskeletal system at iba't ibang organo at sistema ng katawan. Ang pangunahing layunin ng foam massage na "Hamam" ay upang maalis ang mga problema sa balat. Bilang panuntunan, ang isang paggamot ay tumatagal mula 50 hanggang 60 minuto.
Una sa lahat, ang ganitong masahe ay nakakatulong upang linisin ang balat ng mga dumi na bumabara sa mga pores. Pagkatapos ng pamamaraan, ang balat ay kumikinang sa kadalisayan at nagsisimulang huminga, ang mga lason at lason ay naalis sa katawan.
Sa panahon ng foam massage, ang mga kalamnan ay puspos ng oxygen, habang tumataas ang tono, elasticity at mobility ng mga ito. Lalo na kaaya-aya ang massage procedure pagkatapos ng matinding pisikal na pagsusumikap, dahil ang katawan ay nakakarelaks at ang lactic acid ay inaalis sa mga kalamnan.
Ang mga benepisyo ng Turkish foam massage para sa paghubog ng katawan ay hindi maaaring maliitin. Ang isang kumplikado ng ilang mga pamamaraan ay nakakatulong upang maalis ang cellulite at gawing mas toned at sculpted ang katawan.
Ang Foam massage ay may positibong epekto sa kalusugan ng tao at nagbibigay-daan sa iyo na maalis ang arthritis, rayuma, migraine at arthrosis. Ang pamamaraan ay nagpapalakas sa immune system at nagpapanumbalik ng nervous system, na tumutulong sa pag-alis ng stress.
At, siyempre, ang foam massage ay isang hindi kapani-paniwalang kasiyahan at kumpletong pagpapahinga,upang ganap na maalis ang pagkapagod. Sa panahon ng pamamaraan, nakakalimutan ng isang tao ang lahat ng mga problema at problema at puspos ng mahahalagang enerhiya.
Varieties
Mayroong ilang uri ng foam massage. Ang pinaka-epektibo at kasiya-siya ay ang "Sultan massage", na ginagawa sa 8 kamay.
Sikat na sikat ang Sabunlam foam massage, ang ganitong uri ng procedure ay parehong full body massage at nagbibigay ng deep cleansing effect ng buong katawan.
Ang isa pang uri ng foam massage sa hammam ay foot massage: minamasahe ng master ang katawan ng kliyente hindi gamit ang kanyang mga kamay, ngunit gamit ang kanyang mga paa. Ang ganitong sesyon ay nag-aambag sa paggising ng panloob na enerhiya. Ang pamamaraan ng pagmamasahe sa paa ay sinamahan ng kaaya-ayang nakakarelaks na melodies, habang ang mga kandila ay nasusunog sa silid at ang amoy ng Turkish insenso ay nararamdaman.
Anuman ang uri, ang bawat foam massage ay nagtatapos sa isang nakakarelaks at nakakarelaks na tasa ng herbal tea.
Accessories
Ang pangunahing accessory para sa masahe sa hammam ay isang bag para sa whipping foam, na tinatawag na "Kopuk torbasi". Sa gayong bag, gamit ang sabon at tubig, maaari kang makakuha ng isang malaking halaga ng makapal na sabon ng sabon. Ang bag mismo ay gawa sa 100% cotton, na nagbibigay-daan sa foam na madaling ma-extruded sa pamamagitan ng tela papunta sa katawan ng kliyente.
Ang obligatoryong accessory ay sabon para sa foam massage sa hammam, na dapat gawin lamang mula sa mga natural na sangkap. Inirerekomenda ng mga bihasang master ang paggamit ng Sabun olive oil soap, na partikular na ginawa para gamitin sa mga massage bath.
Upang mapahusay ang epekto ng foam massage, maaari kang magdagdag ng iba't ibang pabango, mahahalagang langis at herbal infusions sa soap foam. Ang mahahalagang langis ng orange, gayundin ang gata ng niyog, ay naging sikat kamakailan.
Paano magmasahe sa hammam?
Sa simula pa lang ng procedure, ang katawan ng tao ay pinainit sa steam room para makapagpahinga. Sa oras na ito, ang master ay nakikibahagi sa yugto ng paghahanda ng pagkuha ng isang malaking halaga ng bula, para dito, maraming piraso ng tinadtad na sabon ang inilalagay sa Kopuk Torbasi, pagkatapos kung saan ang bag ng sabon ay inilagay sa mainit na tubig. Ang sabon ay natunaw at pagkatapos ng 5-10 minuto ang bag ay tinanggal mula sa tubig, inalog nang masinsinan, na nag-aambag sa paglitaw ng isang makapal at magaan na foam ng sabon.
Ang foam ay pantay na pinipiga mula sa bag papunta sa katawan ng kliyente, pagkatapos ay sinimulan ng master ang masahe. Nagsasagawa ito ng mababaw at malalim na mga stroke. Sa panahon ng pamamaraan, nararamdaman ng kliyente ang pabilog, nakahalang at paayon na paggalaw ng mga kamay ng master. Pagkatapos ay lumipat ang espesyalista sa mas matindi at malalakas na paggalaw at panginginig ng boses. Binibigyang-pansin niya ang mga lymph node sa kilikili. Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang magkasanib na balikat, bisig, palad at paa ay ginagawa. Habang ang masahe ng mga indibidwal na bahagi ng katawan ay isinasagawa, ang iba pang hindi nagamit na mga lugar ay dapat na sakop ng terrykumot.
Ang massage procedure ay nagtatapos sa water jet blows sa katawan, na nag-aayos ng epekto ng procedure at nagmomodelo ng figure. Pagkatapos ng masahe, nilagyan ng pampalusog na cream o essential oil ang katawan ng kliyente.
Turkish foam massage ay dapat lamang gawin ng mga kwalipikadong masahista, na ang antas ng pagsasanay ay napakahusay na hindi nila pinapayagan kahit isang patak ng foam na tumama sa mukha ng kliyente.
Kumplikadong mga pamamaraan
Upang makamit ang nakikitang resulta at mapabuti ang kalusugan, kailangan mong kumpletuhin ang kurso ng 14 na pamamaraan. Ang bawat session ay dapat na hindi bababa sa 50 minuto ang haba. Inirerekomenda na dumalo sa mga pamamaraan ng foam massage para sa isang buwan bawat ibang araw. Ang isang positibong resulta ay mapapansin pagkatapos ng ilang mga pamamaraan.
Turkish foam massage sa Moscow
Massage procedure na may soap foam sa hammam ay maaaring gawin sa beauty salon na Beauty House & SPA. Para sa mga layuning ito, ang isang espesyal na naka-istilong silid ay nilagyan dito, kung saan nilikha ang lasa ng Turkish. Ang pamamaraan ay isinasagawa ng mga sertipikadong espesyalista na sinanay sa pamamaraan ng pagsasagawa ng foam massage. Ang beauty salon ay matatagpuan sa st. Astrakhan pereulok 1/15, Prospekt Mira metro station. Upang linawin ang gastos ng pamamaraan at mag-sign up para sa isang session, maaari kang tumawag sa beauty salon. Matatagpuan ito sa opisyal na website ng complex.
Ayon sa mga review ng customer, ang isa sa mga pinakamahusay na pamamaraan ng foam massage sa Moscow ay maaaring makuha sa Cosmos SPA center. Ang kalmadong kapaligirang naghahari sa salon ay nagbibigay-daan sa iyong masiyahan sa pakikipag-usap sa iyong sarili.
Ang pinakamahusay na mga espesyalista mula sa Russia at iba pang mga bansa ay nagtatrabaho sa beauty salon. Para sa pamamaraan, ang mga natural na natural na produkto, langis at cream lamang ang ginagamit. Ang halaga ng Turkish foam massage sa Cosmos SPA SPA center ay 5,200 rubles bawat session. Ang salon ay matatagpuan sa St. Prospekt Mira, 150, metro station VDNH.
Maaari mong bisitahin ang hamam sa Moscow na may foam massage sa Semeynaya clinic malapit sa Rechnoy Vokzal metro station sa address, st. Festivalnaya, 4. Pagkatapos kumonsulta sa doktor, ang kliyente ay bibigyan ng isang set ng isang tiyak na bilang ng mga pamamaraan at bibigyan ng mga espesyal na rekomendasyon na dapat sundin upang makamit ang pinakamabilis na resulta.
Contraindications
Tulad ng iba pang pamamaraan, ang Turkish soap massage sa hammam ay may ilang kontraindikasyon. Kabilang dito ang mataas na temperatura ng katawan, isang panahon ng pagpalala ng mga malalang sakit, mga nakakahawang sakit at iba't ibang mga nagpapasiklab na proseso. Ang mga taong may nakalistang contraindications ay pinapayuhan na pansamantalang iwanan ang foam massage upang hindi magdulot ng malubhang pinsala sa kanilang kalusugan.
