Ilang tip sa kung ano ang gagawin para mapabilis ang iyong regla

2024 May -akda: Henry Conors | [email protected]. Huling binago: 2024-02-12 14:03

Hindi naging madali ang kapalaran ng kababaihan. Bilang karagdagan sa malaking bilang ng mga responsibilidad na nakasalalay sa mga balikat ng mga kababaihan, sila ay pinagmumultuhan din ng maraming mga abala na nauugnay sa mga proseso ng physiological. Isa na rito ang regla.

Tungkol sa problema

Sa kasamaang palad, hindi lahat ng kababaihan ay may regular na cycle, at ito ay isang mahirap na gawain upang kalkulahin nang eksakto kung kailan magsisimula at magtatapos ang regla. Samakatuwid, para sa maraming mga kababaihan, ang tanong ay may kaugnayan: "Ano ang maaari kong gawin upang mapabilis ang aking regla?" Kung tutuusin, karaniwan na ang mga sitwasyon kapag ang isang mahalagang kaganapan o paglalakbay sa dagat ay nasa ilong, at ang "mga pulang araw" ay naroroon.

Mga Gamot

Isinasaalang-alang ang mga opsyon para sa kung ano ang gagawin para mapabilis ang iyong regla, maaari kang humingi ng tulong sa mga gamot. Kaya, maaari kang uminom ng mga hemostatic agent tulad ng Vikasol, calcium chloride sa gatas, at kumuha din ng mga bitamina C at A sa mga tablet na nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, upang ang regla ay maaaring pumasa ng ilang araw nang mas maaga. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna naang pinaka-maginhawang gamot sa kasong ito ay isang hormonal contraceptive, ngunit hindi ito nagpapabilis, ngunit ipinagpaliban ang regla mismo sa tamang oras. At kailangan mong uminom ng mga naturang gamot sa isang kurso, tiyak na hindi mo makukuha ang ninanais na resulta mula sa isang tablet.

Nettle decoction

May ilang mga tip sa kung ano ang gagawin upang mapabilis ang iyong regla, at sa tradisyonal na gamot. Kaya, ang pinakakaraniwang paraan ay ang pagkuha ng isang decoction ng nettle, na dapat na maayos na ihanda. Kaya, maaari kang uminom ng purong nettle juice, na nakuha sa pamamagitan ng pagpiga mula sa nakatutusok na mga dahon ng nettle. Dalhin ito ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw. Maaari kang gumawa ng tsaa mula sa nakatutusok na kulitis. Para dito, 3 tbsp. l. ang mga hilaw na materyales ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo at pagkatapos ng isang maikling pagbubuhos, sila ay kinukuha nang pasalita bilang tsaa tatlong beses sa isang araw. Bago uminom ng mga ganitong tradisyunal na gamot, mas mabuting kumunsulta muna sa doktor. Pagkatapos ng lahat, ang nettle decoction ay mayroon ding ilang mga kontraindikasyon, halimbawa, isang tendency sa thrombosis.

Paminta at pitaka ng pastol

Ano pa ang maaari kong gawin para mapabilis ang aking regla? Sa parehong prinsipyo bilang isang decoction ng nettle, ang isang decoction ay inihanda mula sa paminta ng tubig o isang halaman tulad ng pitaka ng pastol. Ang mga halamang gamot na ito ay may katulad na epekto, dapat silang inumin sa parehong dosis.

Sports

Ano ang maaari kong gawin upang maibsan ang aking regla nang walang gamot? Ang sagot ay simple: mag-yoga o mag-stretch. Ang pamamaraang ito ay mabuti dahilkinokontrol ang siklo ng babae, pinaikli ito sa isang permanenteng batayan hanggang 4 na araw. Ang mga pose ng palaka at pusa ay mainam para dito, pati na rin ang mga ehersisyong nakakatulong sa pag-unat ng singit.

Ano ang hindi dapat gawin

Habang naghahanap ng paraan upang mas mabilis na matapos ang kanilang mga regla, maaari ring matisod ang mga kababaihan sa hindi sapat na payo. Kaya, huwag makinig sa mga taong nagsasabi na ang aktibong pisikal na aktibidad sa panahon ng regla ay maaaring mabawasan ang paglabas dahil sa katotohanan na sila ay magiging mas sagana sa unang dalawang araw. Ito ay isang alamat, ang paglabas, sa katunayan, ay magiging mas malakas, ngunit ang mga ito ay malamang na hindi paikliin. Bilang karagdagan, ang mga ganitong pagkilos ay maaaring makapinsala sa iyong sariling katawan, na medyo humina na sa mahihirap na panahon ng kababaihang ito.