Kahit anong anyo mayroon ang isang babae, palaging may hindi bagay sa kanya, palaging may lugar para sa pagpuna sa sarili. Ngunit ang isang malaking problema para sa karamihan ng mga kababaihan ay ang kakulangan ng buong suso. Bilang resulta, marami ang may mga lohikal na tanong tungkol sa kung paano palakihin ang mga suso at kung magagawa ba ito.
Visual na panlilinlang
Ang pinakasimple at hindi gaanong mahal na paraan sa lahat ng aspeto upang madagdagan ang iyong sariling mga suso ay ang pagbili ng isang espesyal na bra na may mga padded insert, salamat sa kung saan ang mga suso ay biswal na nagiging isa o dalawang sukat na mas malaki. Ang tanging, ngunit napakalaking minus ay gumagana lamang ito kapag nakadamit ang ginang. Kapag hinubaran, mapupunta ang magarang laki sa nightstand kasama ng paborito mong push-up.
Gamot
Mayroon ding medikal na paraan upang palakihin ang mga suso. Maaari kang uminom ng mga espesyal na tabletas o gumamit ng mga cream, salamat sa kung saan ang dibdib ay dapat lumaki ng ilang laki. At maaari kang pumunta sa isang mas mapanganib na paraan: pumunta sa ilalim ng kutsilyo ng isang plastic surgeon. Pero sulit namanisaalang-alang hindi lamang ang huling resulta, kundi pati na rin ang mga side effect na mayroon ang mga pamamaraang ito. Matagal nang alam ng lahat na ang breast plastic surgery ay hindi kasing ligtas gaya ng gusto natin. Bukod dito, kapag nakarating ka sa isang hindi sanay na siruhano, maaari kang magdala ng maraming problema sa iyong sariling katawan. Kaya't mas mabuting kalimutan ang mga ganitong paraan kung paano magpalaki kaagad ng suso at maghanap ng iba pang paraan sa labas ng sitwasyon.
Sports
Paano palakihin ang mga suso gamit ang mga ehersisyo? Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mammary gland mismo ay mananatili sa lugar, tanging ang mass ng kalamnan ng dibdib ay lalago, na magbibigay ito ng lakas ng tunog at pagkalastiko. Upang gawin ito, kinakailangan na pumili ng isang hanay ng mga pagsasanay sa paraang ang mga naglo-load ay magagawa at epektibo. Kung kukuha ka ng mga dumbbells at iba pang kagamitang pang-sports bilang mga katulong, ang epekto ay magiging mas mahusay, at ang resulta ay magiging kapansin-pansin sa mas maikling panahon.
Pagkain
Minsan nagtatanong ang mga babae kung posible bang palakihin ang suso gamit ang pagkain? At sa pagtataka ng marami, ang sagot ay oo. Para magawa ito, kailangan mong isama ang mga sumusunod na pagkain sa iyong diyeta:
- soy, kabilang ang soy milk, edamame, tofu;
- produktong protina: itlog, karne, isda, protina shakes;
- gulay at prutas: mga pipino, kamatis, kamote, beets, bawang, papaya, mansanas, atbp.;
- seeds: sesame, flax seeds;
- mga halamang gamot: red clover, fenugreek, haras, wild yam.
Nararapat tandaan iyonkaramihan sa mga pagkaing ito ay kailangan hindi lamang para sa pagpapalaki ng dibdib, ito ay kapaki-pakinabang para sa buong katawan, dahil kinokontrol nila ang gawain nito.
Massage
Isa pang paraan upang mapalaki ang mga suso - mga espesyal na masahe. Para sa tulong, maaari kang bumaling sa mga espesyalista na hindi lamang magsasabi, ngunit nagpapakita rin ng mga partikular na paggalaw ng masahe para sa paglaki ng dibdib. Ang pagkakaroon ng pagbisita sa isang massage therapist ng ilang beses, maaari mong malaman ang pamamaraan, at pagkatapos ay gawin ang masahe sa iyong sarili sa bahay. Maaari mo ring pagsamahin ang negosyo sa kasiyahan: hilingin sa iyong kasintahan o asawa na gawin ang gayong mga masahe. Magiging kamangha-mangha ang epekto nito, makatitiyak ka!
