Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit pakiramdam ng karamihan sa mga babae na nasasayang ang oras ng paglilinis?
- Marla Seeley: paano maglinis ng bahay
- Talambuhay ni Marla Seeley
- Saan magsisimula?
- Ano ang mga gawain?
- Mga hot spot na apartment
Video: Marla Seeley: talambuhay, mga aklat, mga review at mga quote
2024 May -akda: Henry Conors | [email protected]. Huling binago: 2024-02-12 14:00
Flylady Inirerekomenda ni Marla Scilly na ang lahat - parehong maybahay at nagtatrabahong babae - ay kumuha ng timer. Una, na gumugol ng hindi hihigit sa 15 minuto sa pang-araw-araw na paglilinis, at pangalawa, dahil alam na limitado ang oras ng trabaho, hindi maaabala ang mga babae sa paligid, at makakatulong ito sa kanila na mag-focus.
Bakit pakiramdam ng karamihan sa mga babae na nasasayang ang oras ng paglilinis?
Fly lady Marla Scilly, ang may-akda ng perpektong sistema para sa pag-aayos ng mga bagay-bagay sa bahay, ay naniniwala na ang mga dahilan para sa kawalan ng interes sa naturang aktibidad tulad ng paglilinis ay nakasalalay sa monotony (monotony) at hina nito sa mga resultang nakamit, pati na rin ang pangangailangang makalanghap ng alikabok at mapaminsalang usok mula sa mga detergent at panlinis.
Gayundin, masyadong matagal ang paglilinis, lalo na kapag nakikitungo sa tinatawag na "mahirap" na dumi.
Nakikita ni Marla Seeley ang solusyon sa problema sa isang sistematikong diskarte, na dapat mauna sa paglaban sa mga sumusunod na balakid:
Ang pangunahing balakid ay sikolohikal. Sa pamamagitan lamang ng pag-aalis nitong "footboard" sa ilalimSa pangalang "victim's syndrome", na pinapalitan ng hindi malay sa kanya, magagawa ng isang babae, na may malinis na budhi, sa isang magandang kalagayan at sa isang ganap na "awtomatikong" upang pagsamahin ang mga propesyonal na aktibidad sa mga karaniwang gawain sa bahay
Ang isang pare-parehong mahalagang balakid na isinasaalang-alang ni Marla ay ang masakit na kalagayan na nagtagumpay sa isang babae na nahaharap sa katotohanan ng hindi maiiwasang ganap na paglilinis ng pugad ng pamilya. Hinihimok ni Flylady ang mga kababaihan ng planeta na iwanan na lang ang nakakapagod at mahabang pangkalahatang paglilinis, palitan ito ng panandalian, ngunit araw-araw na paglilinis
Marla Seeley: paano maglinis ng bahay
Ayon mismo kay Marla Seeley, nakagawa na siya ng isang buong sistemang metodolohikal, na pinagkadalubhasaan kung saan, mas mababa ang magagawa ng mga babae sa bahay araw-araw at mas kaunting oras ang gugugol sa paglilinis.
Isinasaalang-alang ni Marla Seeley ang unang hakbang tungo sa kalayaan upang maalis ang espasyo sa bahay mula sa hindi kinakailangang basura. Sa bawat tahanan, ayon sa flylady, may mga bagay na mas madaling itapon kaysa lingguhang alikabok at ibalik sa lugar. Paano mo malalaman na hindi kailangan ang item na ito? Kung hindi ito nagamit sa loob ng isang taon, hinding-hindi ito magiging kapaki-pakinabang sa mga may-ari.
Sa pamamagitan ng pagkumpleto ng clutter program, naniniwala ang “flying housewife” na mababawasan ng babae ang oras na kailangan niyang maglinis araw-araw hanggang 15 minuto. Inilalaan ni Marla ang kanyang minuto sa paghuhugas ng mga sulok at saradong lugar - mga istante na puno ng mga gamit sa bahay at espasyong nakatago sa ilalim ng mga cabinet at sofa. Sa unang tingin, ito ay maaaring mukhang iyonMasyadong maikli ang 15 minuto, ngunit kapag naging ugali na ang maikling paglilinis araw-araw, magiging sapat na ang oras na ito.
Ang susunod na panuntunan ng flylady ay: "Huwag bigyan ng isang pagkakataon ang alikabok at dumi," ibig sabihin, magkaroon ng panahon para maglinis bago magkaroon ng polusyon. Itinuturing ni Marla Seeley na isang mahalagang kasanayan ang kakayahang maglinis “sa autopilot.”
Bukod sa pang-araw-araw na 15 minutong paglilinis, may isa pa - isang lingguhang oras-oras na paglilinis. Ang lingguhang paglilinis, na binubuo ng pagpapalit ng bed linen at paglilinis sa ibabaw ng lugar ng bahay, ang flylady ay nakabuo ng isang napakagandang pangalan: "blessing the house." Paglilinis sa ibabaw Tinatawag ni Marla ang paglilinis ng mga lugar na iyon ng bahay na nakikita.
Talambuhay ni Marla Seeley
Marla Seeley ay hindi inilihim ang katotohanan na siya mismo ay minsang isa sa mga maybahay na nakaranas ng nervous breakdown sa tuwing kinakailangan na tumanggap ng mga bisita o, mas masahol pa, ang mga kamag-anak ng kanyang asawa. Ang sanhi ng pagkabigla ay palaging kaguluhan sa bahay - mga bundok ng hindi kinakailangang basura, kung saan, tulad ng tila kay Marla, walang pagtakas.
Upang makaalis sa sitwasyon, tinulungan si Marla Seeley ng mga may-akda ng aklat na "From the barn to heaven" - Pam Young at Peggy Jones. Araw-araw, hakbang-hakbang, nanalo siya ng isang bagong maliit na tagumpay laban sa kanyang sarili at sa kaguluhan sa tahanan, at sa pag-alis sa sarili niyang kaguluhan, gusto niyang tulungan ang ibang kababaihan na malampasan ang mga katulad na problema.
Ngiti palagi! Tinuturuan ni Marla ang kanyang mga tagasunod, - Hindi ba? Pilitin mo ang sarili mo! Ito aynakakahawa … At alagaan ang iyong sarili! Deserve mo ito!”
Aking unang aklat na The Flying Housewife. Reflections at the Kitchen Sink, isinulat ni Marla noong 2007, at makalipas ang isang taon, nakipagtulungan kay Lynn Ely, inilathala ng flylady ang The Flying Housewife. Mga basura sa katawan.”
Ang aklat na “Flylady School. Paano ayusin ang mga bagay sa bahay at sa buhay”ay inilabas noong 2014.
Ayon sa mga pagsusuri ng patas na kasarian, nangyayari ang mga pagbabago ilang araw lamang pagkatapos ng unang "paglipad".
Saan magsisimula?
Ano ang dapat gawin ng isang babaing punong-abala ng isang kalat-kalat na tirahan na, pagkatapos basahin ang payo ng isang "lipad na maybahay", ay hindi alam kung ano ang una sa lahat? Iminumungkahi ni Marla na linisin ang lahat ng mga lababo upang lumiwanag. “Panatilihing malinis at makintab ang iyong shell,” sabi ng isa sa kanyang mga utos. Tinatawag ng isang flylady ang isang shell na pinakintab na isang uri ng tagapagpahiwatig ng pagmamahal ng isang babae para sa kanyang sarili.
Tulad ng alam mo, ito ay isang bihirang gawain na ginagawa ng mga Amerikano nang walang success magazine. Ang American Flylady ay walang pagbubukod. Bukod dito, ang institusyon ng isang maganda, maliwanag na kuwaderno na si Marla ay isinasaalang-alang ang isang kinakailangang kondisyon. Bukod dito, ang kuwaderno ay dapat na maganda hindi lamang mula sa labas, kundi pati na rin mula sa loob: malawak, nakakaganyak na mga quote, magagandang pampakay na larawan, mga tik na nakalagay sa may kulay na tinta…
Pagkatapos ng pag-aalaga sa kaayusan sa bahay, sa anumang kaso ay hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa iyong minamahal. "Gumawa ng isang bagay para sa iyong sarili araw-araw. Tuwing umaga at tuwing gabi,” ang isa sa kanyang mga utos. Pang-araw-araw na gabay sa kagandahanNagsisimula si Marla sa mga gawain sa umaga, ang obligadong paglalagay ng make-up at pagbibihis ng maganda, komportableng damit pambahay. Ang highlight ng "flying housewife" home outfit ay sapatos na may mga laces. Tinatawag ni Flylady ang mga sintas ng sapatos bilang isang kailangang-kailangan na katangian na nagpapawalang-bisa sa posibilidad ng isang hindi planadong bakasyon.
Ano ang mga gawain?
Ang
routine ay bahagi ng orihinal na slang, ang may-akda nito ay si Marla Seeley. Tinutukoy ng Flying Housewife ang mga gawain bilang mga aksyon na kailangang ulitin ng mga babae nang madalas na awtomatiko itong ginagawa. Halimbawa: araw-araw na paglilinis ng mga palikuran at lababo. Kung mas maraming gawain ang isang babae, mas maraming pagkakataon na bawasan niya ang oras na inilaan para sa paglilinis sa ilang segundo at gawin nang hindi gumagamit ng malalakas na kemikal sa bahay.
Ang paglilinis nang hindi namamalayan, kasama ang iba pang mga gawaing bahay, ay isa pang trick sa arsenal ng flylady. Maraming mga nakagawiang tungkulin, naniniwala siya, ay maaaring gawin nang paunti-unti. Halimbawa, ang pagpapadala ng bagong dumi na mga personal na bagay sa tagalaba, at iba pa.
Mga hot spot na apartment
Ito ang tinatawag ni Marla Seeley sa mga lugar na nangangailangan ng patuloy na pangangalaga. Ang mga ito, ayon sa "lumilipad na maybahay", ay kinabibilangan, halimbawa, isang computer desk, kung saan regular na lumalabas ang isang tabo ng hindi natapos na kape, mga papel at magasin. Para maibalik ang kaayusan sa "mga hot spot" (sa kanyang mga libro, tinawag sila ni Marla na mga hotspot), ipinapayo ng flylady na maglaan ng hindi hihigit sa limang minuto sa isang araw.
Inirerekumendang:
Coach Mark Ifraimov: talambuhay, mga aklat, artikulo, mga konstelasyon at mga review
Ang artikulong ito ay tungkol sa sikat na Moscow coach, psychologist at psychotherapist. Si Mark Ifraimov, at pinag-uusapan natin siya, ay nagsasagawa ng mga seminar, pagsasanay, pinapanatili ang kanyang blog. Bumuo ng mga bagong pamamaraan upang matulungan ang mga taong may problema sa pag-iisip. Matapos basahin ang artikulo ay malalaman mo ang tungkol sa kanyang mga aktibidad
Ang Itim na Aklat ng mga Hayop. Itim na Aklat ng Russia: Mga Hayop
Alam nating lahat ang tungkol sa pagkakaroon ng Red Book. Kabilang dito ang mga bihirang at endangered species ng flora at fauna. Gayunpaman, kakaunti ang nakakaalam na mayroon ding Black Book ng mga hayop at halaman. Naglalaman ito ng listahan ng mga extinct at irretrievably extinct species
Winston Churchill: mga quote, pagpapatawa at aphorism. Mga quote ni Churchill tungkol sa Russia, tungkol sa mga Ruso at tungkol kay Stalin
Ang makasaysayang figure na ito ay nararapat na ituring na isa sa mga pinakadakilang hindi lamang sa British kundi pati na rin sa kasaysayan ng mundo. Ang pinaka-matapang at mapaghangad na mga ideya, ang pinaka-ambisyosong mga proyekto, ang kakaiba, pinaka-hindi inaasahang at mapanganib na mga solusyon sa mga problema - lahat ng ito ay tungkol sa kanya. "Madali akong nasiyahan sa pinakamahusay," sabi ng lalaking ito tungkol sa kanyang sarili at tiyak na tama
Tonino Guerra: mga pelikula, aklat, quote, larawan
Tonino Guerra ay isang sikat na Italyano na makata, prosa writer, screenwriter. Sumulat ng mga script ng pelikula sa loob ng mahigit 50 taon, mula 1956 hanggang sa kanyang kamatayan. Namatay siya noong Marso 21, 2012 sa bayan ng Santarcangelo di Romagna. Sumulat siya ng mga akdang pampanitikan sa diyalektong Emiliano-Romagnol, gayundin sa Italyano
Russian na manunulat na si Alex Exler - mga review, talambuhay, mga kawili-wiling katotohanan at review
Russian na manunulat na si Alex Exler ay isang napaka-multifaceted na personalidad. Mula sa ilalim ng kanyang panulat, ang parehong mga tulong sa pagsasanay at masiglang mga libro tulad ng "Mga Tala ng Nobya ng Programmer" ay lumabas nang may pantay na kadalian. At maging ang mga pagsusuri ng iba't ibang mga pelikula. Matuto nang higit pa tungkol sa talambuhay ng taong ito, pati na rin ang mga tampok ng kanyang trabaho at kung ano ang ginagawa niya ngayon