Ang kalusugan at kapakanan ng tao ay nakadepende sa maraming salik sa kapaligiran. Ito ay lalong mahalaga kung ano ang kapaligiran sa silid kung saan madalas ang mga tao. Maraming mga tao ang nag-iisip na ang pangunahing bagay ay upang mapanatili ang temperatura ng rehimen sa apartment. Ngunit upang matiyak ang isang komportableng pananatili, ang antas ng halumigmig ay napakahalaga din. Kung ito ay mas mataas o mas mababa kaysa sa normal, ito ay lubos na nakakaapekto sa kapakanan ng mga tao, ang kalagayan ng mga panloob na halaman at ang kaligtasan ng mga panloob na bagay. Samakatuwid, napakahalaga na mapanatili ang pinakamainam na kahalumigmigan sa silid. Dahil nakadepende ang indicator na ito sa panahon at sa maraming iba pang kundisyon, kung minsan ay kinakailangan na artipisyal na humidify o mag-dehumidify ang hangin.
Ano ang air humidity
Isinasaalang-alang ng indicator na ito ang nilalaman ng moisture vapor sa hangin ng tirahan. Ang mga ito ay patuloy na naroroon doon, dahil ang likido ay nagmumula sa kalye, sumingaw mula sa ibabaw ng balat ng mga tao, mula sa mga dahon ng mga halaman. Maraming kahalumigmigan ang pumapasok sa hangin sa panahon ng pagluluto o paghuhugas. Sa taglamig, ang mga bintana sa silid ay sarado, at ang mga heaterlubhang tuyo ang hangin. Samakatuwid, ang halumigmig sa mga silid ay karaniwang mas mababa sa oras na ito.
Ang antas ng singaw ng tubig sa silid ay nakasalalay sa kalusugan at kapakanan ng mga tao. Bilang karagdagan, ang mga pagbabago sa halumigmig ay negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng mga kasangkapan sa bahay, muwebles, mga panloob na halaman.
Ano ang nakasalalay sa
Ang kahalumigmigan sa loob ng bahay ay nakadepende sa oras ng taon, halimbawa, kadalasang mas mataas ito sa tag-araw. Ngunit sa init, maaari itong bumaba, kaya ang mga kondisyon ng panahon ay nakakaapekto rin sa tagapagpahiwatig na ito. Ang air conditioner ay nagpapatuyo din ng hangin, lalo na kung hindi mo bubuksan ang mga bintana. Sa taglamig, bumababa ang halumigmig sa loob dahil sa kakulangan ng air exchange sa kalye, gayundin sa ilalim ng impluwensya ng mga heating device.
Maaaring mangyari ang mataas na kahalumigmigan sa malakas na maulan na panahon, lalo na kung mababa ang temperatura. Madalas itong nangyayari sa kusina o banyo, kung saan ang hood ay hindi gumagana nang maayos. Ang mga tumutulo na gripo, madalas na mga aktibidad sa tubig, o isang mahabang kumukulong takure ay magpapataas din ng mga antas ng kahalumigmigan. Dahil dito, lumalabas ang amag at hindi kanais-nais na amoy sa silid.
Paano matukoy ang kahalumigmigan ng hangin
May mga espesyal na device para sa pagsukat ng air humidity - mga hygrometer. Ngunit sa isang ordinaryong apartment ay karaniwang gumagamit sila ng mga simpleng pamamaraan ng katutubong. Ang pinakakaraniwan ay ang pagsukat ng halumigmig gamit ang isang basong tubig. Kailangan mong punan ang isang baso ng malamig na tubig at ilagay ito sa refrigerator upang palamig ito sa temperatura na 3-5 °. Pagkatapos nito, kailangan mong ilagay ang salamin sa silid, ngunit malayo sa mga kagamitan sa pag-init, at panoorin itosa loob ng 5 minuto. Ang ibabaw ng salamin ay magiging fog, ngunit ang susunod na mangyayari dito ay nagpapahiwatig ng estado ng kahalumigmigan sa silid:
- kung pagkatapos ng 5 minuto ang mga dingding ng salamin ay tuyo na, kung gayon ang halumigmig ay napakababa;
- kung walang nagbago sa loob ng 5 minuto, ang silid ay may pinakamainam na kahalumigmigan;
- kapag masyadong mataas ang halumigmig, namumuo ang mga ilog ng tubig sa ibabaw ng salamin pagkalipas ng 5 minuto.
Maaari ka ring maglagay ng fir cone sa kuwarto. Dapat itong itago mula sa mga radiator. Kung ang hangin sa silid ay tuyo, ang mga kaliskis ng kono ay magbubukas, kung ang kahalumigmigan ay mataas, sila ay magsasara. Marami rin ang nakakaalam na ang static na kuryente ay nararamdaman kapag ang hangin ay mababa sa halumigmig. Ang mga bagay at buhok ay lubos na nakuryente.
Ang isang mas kumplikadong paraan ay ang Assman table. Upang magamit ito, kailangan mong sukatin ang temperatura sa silid na may isang ordinaryong thermometer, at pagkatapos ay balutin ang dulo nito, kung saan matatagpuan ang mercury, na may basang tela. Pagkatapos ng 10 minuto, kailangan mong ayusin ang temperatura at ihambing ang parehong mga tagapagpahiwatig. Sa intersection ng mga column na may mga value na ito sa Assman table ay ang antas ng halumigmig sa kuwarto.
Ano ang dapat na pinakamainam na kahalumigmigan ng hangin
Ang mga pamantayan ng nilalaman ng singaw ng tubig sa lugar ay nakasalalay sa oras ng taon at sa layunin ng silid. Hindi palaging nasa apartment ang kapaligiran na kailangan para sa kalusugan. Ngunit kailangan mong magsikap na mapanatili ang pinakamainam na kahalumigmigan, lalo na kung ang mga maliliit na bata o matatanda ay nakatira sa bahay. Ang mga pamantayang ito ay ipinakilala ng SanPiN at GOSTpagkatapos ng maraming pag-aaral. Sa pinakamainam na kahalumigmigan ng hangin, ang mga tao ay maaaring manatili sa loob ng mahabang panahon nang hindi nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa, ito ay kanais-nais din para sa mga panloob na item at panloob na mga halaman. Karaniwan, sa mga lugar ng tirahan, ang mga pamantayan ay 40-65% na kahalumigmigan. Mayroon ding mga katanggap-tanggap na pamantayan, ang mga ito ay mapapanatiling panandalian lamang, hindi komportable at nakakasama pa ang manatili sa ganoong halumigmig nang mahabang panahon.
Sa tag-araw, ang pinakamabuting kalagayan na kahalumigmigan para sa mga tao ay nasa pagitan ng 30 at 60%. Ngunit kung minsan sa maulan na panahon maaari itong maging higit pa. Ang isang antas ng hanggang sa 70% ay itinuturing na pamantayan, kung ito ay mas mataas, ito ay negatibong nakakaapekto sa kagalingan ng isang tao. Sa taglamig, bumababa ang kahalumigmigan, kadalasan ito ay 30-45%. Ngunit ang pamantayan kung saan maging komportable ay ang antas ng 40-65%. Ang ilang mga pagbabago ay pinahihintulutan sa iba't ibang tirahan. Ngunit upang mapangalagaan ang kalusugan at kagalingan ng isang tao, dapat magsikap para sa pinakamainam na pamantayan.
Optimal humidity sa iba't ibang bahagi ng bahay
Inirerekomenda ng mga doktor na panatilihin ang antas ng kahalumigmigan sa bahay sa normal na antas. Ngunit maaari itong mag-iba depende sa layunin ng silid. Sa kasong ito, ang mas mababang mga limitasyon ng pamantayan ay maaaring 30%, at ang itaas - 70%. Ang paglampas sa mga halagang ito ay maaaring makaapekto sa kapakanan ng mga tao. Bilang karagdagan, ang pinakamainam na kahalumigmigan sa isang living space ay depende sa layunin kung saan ito ginagamit.
- Lalong mahalaga na mapanatili ang komportableng antas ng halumigmig sa kwarto. Ang pinakamabuting kalagayan na kahalumigmigan sa silid na ito ay dapat namula 40 hanggang 55%. Upang mapanatili ang antas na ito, inirerekomendang i-ventilate ang silid nang madalas at panatilihing minimum ang mga appliances.
- Mahalagang malaman ng mga magulang kung anong halumigmig ang pinakamainam para sa silid ng isang bata. Pagkatapos ng lahat, ang mga bata ay mas madaling kapitan sa mga impeksyon, sila ay sobrang init at mas mabilis na nag-freeze. Sa kakulangan ng kahalumigmigan sa hangin, ang pag-unlad ng balat at mga allergic na sakit ay posible. Samakatuwid, sa silid ng mga bata, kailangan mong mapanatili ang kahalumigmigan sa antas na 50-60%.
- Ang pinakamalaking silid sa isang apartment ay karaniwang puno ng mga appliances, libro at mga halamang pambahay. Samakatuwid, ang antas ng halumigmig ay dapat na pinakamainam para sa lahat. Inirerekomenda ang 40 hanggang 50%. Maaaring maapektuhan ng mas maalinsangang hangin ang kondisyon ng kagamitan.
- Sa kusina at banyo, kadalasang mataas ang halumigmig, dahil malakas itong sumisingaw sa panahon ng pagluluto at tubig. Ngunit kailangan mo pa ring subukan na mapanatili ang isang antas ng 40-50%, kung hindi man ay maaaring magkaroon ng amag. Para magawa ito, kailangan mong gumamit ng magandang hood at i-ventilate ang lugar nang mas madalas.
Ano ang panganib ng tuyong hangin
Ang katawan ng tao ay 80% na tubig, kaya ang halumigmig ng hangin ay lubhang nakakaapekto sa kanyang kapakanan. Ang mas maliit ito, mas maraming kahalumigmigan ang sumingaw mula sa ibabaw ng balat, ang katawan ay lumalamig. Ang tuyong hangin ay nagdaragdag din ng panganib ng sipon at mga sakit na viral. Ang mga overdried mucous membrane ay madaling kapitan ng sakit, dahil ang kanilang mga depensa ay nabawasan. Lalo na madalas na ito ay makikita sa mga mata. Namumula sila, nangangati, napupunit. Kaya naman napakahalaga na suportahanpinakamainam na air humidity sa isang silid kung saan gumugugol ng maraming oras ang isang tao.
Ang matinding tuyo na hangin ay nagpapalala din sa kondisyon ng balat, bumababa rin ang mga panlaban nito. Samakatuwid, ang panganib ng mga sakit sa balat at mga reaksiyong alerhiya ay tumataas. Ang buhok at mga kuko ay nagiging malutong at tuyo. Bilang karagdagan, mayroong maraming alikabok sa tuyong hangin, na maaaring pumasok sa respiratory tract, na nagiging sanhi ng mga sakit na broncho-pulmonary o allergy. Ang mga dust mite at iba pang microbes ay dumarami sa alikabok.
Paano dagdagan ang halumigmig
Ang pagiging nasa tuyong hangin ay hindi lamang hindi komportable, ngunit nakakapinsala din. Samakatuwid, ang kahalumigmigan ay dapat tumaas. Mayroong ilang mga paraan upang gawin ito.
- Maaari kang bumili ng humidifier. Mayroong mekanikal, singaw at ultrasonic na mga modelo. Ang pagkakapareho nila ay na sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan, ang tubig na ibinuhos sa isang espesyal na lalagyan ay sumingaw. Maaari ding linisin ng mga humidifier ang hangin mula sa alikabok at disimpektahin ito.
- Kung wala kang humidifier, maaari mong pataasin ang antas ng kahalumigmigan sa kuwarto sa taglamig sa pamamagitan ng paglalagay ng mga lalagyan ng tubig malapit sa mga heater.
- Maaari ka ring maglagay ng mga basang tuwalya sa mga baterya. Sa ilalim ng pagkilos ng init, matutuyo ang mga ito, at ang likido, na sumingaw, ay magpapataas ng halumigmig sa silid.
- Sa ibang mga oras ng taon, ang mga panloob na halaman ay makakatulong sa pagtaas ng halumigmig. ang regular na pagtutubig at pag-spray sa kanila ay nakakatulong sa pagsingaw ng kahalumigmigan. Namumukod-tangi rin ito sa ibabaw ng mga dahon.
- Maaari ka ring bumili ng pampalamuti na water fountain o tangke ng isda.
Panganib ng mataas na kahalumigmigan
Ngunit ang paglampas sa mga pamantayan ng pinakamainam na kahalumigmigan sa isang silid ay nakakapinsala din para sa mga taong nakatira dito. Ang dami ng kahalumigmigan sa hangin ay nakakaapekto sa paglipat ng init ng katawan. Ang mataas na kahalumigmigan sa mataas na temperatura ng hangin ay maaaring humantong sa sobrang pag-init ng katawan. Ang mataas na kahalumigmigan ay lalong mahirap tiisin sa panahon ng pisikal na trabaho o sa katandaan. Ang mataas na antas ng halumigmig sa loob ng bahay ay nagpapataas ng panganib ng pathogenic bacteria, fungi at amag.
Dahil dito, lumilitaw ang isang hindi kasiya-siyang amoy sa silid, ang mga bagay ay palaging basa. Maaaring masira ang mga appliances, libro, wallpaper at muwebles. Ang kundisyong ito ay may negatibong epekto sa kalusugan ng tao. Sa baradong hangin, mas mabilis na nabubuo ang pagkapagod, mas malala ang tulog ng isang tao, maaaring madalas siyang sumasakit ang ulo. Ang mga impeksyon sa paghinga at iba pang mga sakit sa paghinga ay nangyayari nang mas madalas at mas malala.
Paano babaan ang halumigmig
Samakatuwid, kung minsan ay kinakailangan na babaan ang mataas na kahalumigmigan sa silid. Para dito, mayroon ding mga espesyal na device. Pinapalabas nila ang hangin. Ang isang uri ng naturang mga aparato ay sumisipsip ng kahalumigmigan mula dito, pinalalapit ito. Ang iba ay may mga katangian ng adsorption. Ang ganitong mga aparato ay pangunahing ginagamit sa malamig na panahon sa mga hindi pinainit na silid. Sa mga ordinaryong apartment, mas mainam na gumamit ng air conditioning, na nagpapatuyo ng hangin, nagpapalamig at naglilinis nito, o mga radiator ng pag-init.
Bilang karagdagan, upang mabawasan ang halumigmig sa silid, kailangan mong subukang i-ventilate ito nang mas madalas, at panatilihing bukas din ang mga kurtina sa lahat ng oras upang hindi maharangan ang pagpasok sa araw.sinag. At sa mga silid na may mataas na antas ng kahalumigmigan, halimbawa, sa banyo o kusina, kinakailangang gumamit ng extractor fan, mas mabuti na may bentilasyon.
