Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ang modelo ng fitness na si Sasha Brown ay landas sa tagumpay
2024 May -akda: Henry Conors | [email protected]. Huling binago: 2024-02-12 13:59
Paano nabuo ang talambuhay ni Sasha Brown, isang fitness model at future champion sa body beauty?
Sa bahay, tinawag na Anna Tkachenko ang batang babae. Habang nasa paaralan pa, sinubukan niyang seryosong makisali sa pisikal na edukasyon. Pinili ng atleta ang paglangoy, at ito ang naging pangunahing isport. Ngunit napigilan ng mga problema sa kalusugan ang propesyonal na pagsasanay, at kinailangang iwanan ang sport.
Ang desisyon na makisali sa propesyonal na fitness ay dumating nang hindi inaasahan - pagkatapos bumisita sa gym para sa kumpanya kasama ang isang kaibigan. Mabilis kong napagtanto na hindi ako makakaasa sa isang magandang resulta, dahil walang propesyonal na programa sa pagsasanay. Ang mga kagamitang pang-sports ay hindi kumpleto sa laman. Sa nangyari, maaari kang magsanay nang wala ito, ganap na kahit saan, halimbawa, sa hagdan, sa bakuran at sa bahay.
Mga layunin at paraan sa landas tungo sa tagumpay
Sa kabila ng kawalan ng coach at mga problema sa programa, hindi huminto si Sasha Braun sa pagsasanay. Inayos ko ang aking sarili nang mapagpasyang at nagsimulang maghanap ng isang bihasang tagapagturo. Hindi sinasadyang natutunan ang tungkol sa paghubog ng mga kurso. Pagkatapos ng isang sesyon, nagkaroon ng mga dynamic na ehersisyo. Programa ng ehersisyo sa gymlumitaw sa ibang pagkakataon.
Ang mga propesyonal na atleta ay nakakaranas ng matinding pisikal at sikolohikal na stress pagkatapos ng pagsasanay. Ngunit hindi nito napigilan si Sasha Brown na makipagsapalaran sa hand-to-hand combat. At pagkaraan ng ilang sandali, nagsimula na rin siyang magsanay ng jiu-jitsu.
Gayunpaman, dahil sa ilang mga pangyayari, kinailangan ng batang babae na pumunta sa Amerika para sa permanenteng paninirahan. Sa maikling panahon, nakakuha si Sasha Brown ng 20 kilo na lampas sa pamantayan. Ito ay resulta ng isang mahirap na paglipat. Ang pakikibaka sa dagdag na pounds at ang pagbabalik ng dating anyo - ito ang desisyon ng atleta.
Ang modelo ay kasalukuyang may maraming mga parangal mula sa iba't ibang mga kumpetisyon.
Role model
Gustong gayahin ng isang babaeng tulad ni Sasha Brown sa lahat ng bagay. Purposefulness, isang malakas na karakter - ito ang dahilan ng tagumpay. Hindi lamang pagsasanay, kundi pati na rin ang wastong nutrisyon ay nakatulong upang makamit ang layunin. Ang susi sa tagumpay ay nakasalalay din sa isang mahusay na coach na pipili ng isang magandang motivational program. Ang pagsusumikap at tiyaga ay nagdulot ng malaking tagumpay.
Inirerekumendang:
Singer Asti: ang landas tungo sa tagumpay
Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa isang sikat na babae na nagngangalang Asti. Ang mang-aawit ay miyembro ng isang sikat na duet na tinatawag na Artik & Asti
Ang landas ng buhay ni Alexander Naumenko: talambuhay, malikhaing landas at kawili-wiling mga katotohanan
Naumenko Alexander Anatolyevich ay dumaan sa isang mahusay na paaralan ng buhay. Mula sa isang batang lalaki mula sa nayon ng Vorozhba sa rehiyon ng Sumy, na kumanta sa kanyang sarili, naglalaro ng akurdyon, siya ay naging isang sikat na bituin sa mundo, na napapailalim sa buong repertoire ng bass
Lucci Susan: ang landas tungo sa tagumpay
Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa American actress, writer at entrepreneur na si Susan Lucci, na kilala sa American audience para sa kanyang papel bilang Erica Kane sa American television series na All My Children. Tatalakayin natin ang kanyang talambuhay, karera at personal na buhay, narito ang isang listahan ng mga pinakasikat na proyekto kasama ang kanyang pakikilahok
Olga Martynovskaya: "Ang tagumpay na ito ang aking pinakamalaking tagumpay at gantimpala"
Nagwagi sa ikatlong season ng "Master Chef" na si Olga Martynovskaya ay nabighani sa madla sa kanyang mga talento sa pagluluto sa loob ng mahabang panahon. Ang isang maningning na ngiti ay hindi nawala sa kanyang mukha sa panahon ng mga pagsasahimpapawid, habang ang kanyang mga kamay ay nanginginig sa pananabik. Ang proyektong Ukrainian ay naging isang springboard para kay Olga sa isang bagong buhay
Russian producer: mga talambuhay, ang landas tungo sa tagumpay
Russian producer ngayon ay tinitiyak ang pag-unlad ng pambansang kultura sa lahat ng mga lugar nito. Ito ang mga taong naghahanap ng pera para sa pagpapatupad ng iba't ibang mga proyekto, nagsusumikap na tulungan at suportahan ang mga tunay na malikhain at mahuhusay na tao. Pag-uusapan natin ang ilan sa mga ito sa artikulong ito
