Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga tala sa paglalakbay, o kung ano ang nakikita ko, kinakanta ko…
- Mga damdamin at sensasyon
- Plans
- Mga makasaysayang halimbawa
- Pampubliko o kumpletong pagiging kumpidensyal?
Video: Ano ang maaari kong isulat sa aking personal na talaarawan? Sinseridad at pagsisiyasat ng sarili
2024 May -akda: Henry Conors | [email protected]. Huling binago: 2024-02-12 13:59
Ito ay (at ngayon) hindi lamang isang medyo naka-istilong libangan ng mga batang teenager na babae, ngunit isang mahalagang pangangailangan din ng mga taong malikhain. Ano ang maaaring isulat sa isang personal na talaarawan? Sa prinsipyo, lahat ng bagay na namamalagi sa kaluluwa, na masakit, na nag-aalala at nag-aalala. Siyempre, marami ang nakasalalay sa pangkalahatang pag-unlad ng indibidwal. Bagama't napatunayan ng mga psychologist na ang pag-iingat ng isang talaarawan ay isa sa mga pinakamahusay na paraan ng pagdidisiplina sa sarili.
Mga tala sa paglalakbay, o kung ano ang nakikita ko, kinakanta ko…
Ito ang isa sa mga pinakasikat na genre, ang mga elemento nito ay maaaring nasa bersyon ng blog o papel.
Kung hindi mo alam kung ano ang isusulat sa isang personal na talaarawan, itago mo man ito online o sa isang notebook, magsimula sa iyong mga impression sa iyong nakita. Mga bagong lungsod o kalye, monumento o magagandang tanawin - lahat ng ito ay maaaring maging karapat-dapat sa iyong panulat.
Kung minsan, siyempre,angkop na magsingit ng mga liriko na digression. Halimbawa, mga talakayan tungkol sa kalikasan o kultura ng Russia. Bakit hindi isang paksa? Sa paglipas ng panahon, hindi mo na iisipin kung ano ang isusulat sa iyong personal na talaarawan, dahil ang mga saloobin at impression ay hihingi ng papel (sa screen).
Mga damdamin at sensasyon
Para sa pagpapaunlad ng sarili, isa ito sa pinakamahalagang paksa. Ang pagmumuni-muni, o pagpapalalim sa sarili, isang uri ng pagsisiyasat sa sarili, ay kadalasang nakakatulong upang mapupuksa ang mga kumplikado, mapupuksa ang mga negatibong karanasan. Ano ang maaaring isulat sa isang personal na talaarawan kung ang pangunahing layunin ng pagpapanatili nito ay ang kalmado, pagninilay-nilay, pagrerelaks? Subukang isipin ang iyong doppelgänger. O kaibigan na hindi mo pa nakikita. Ang pagbabahagi ng iyong mga karanasan sa isang tao ay isang mahirap na yugto na nangangailangan ng tiwala, mainit na relasyon sa isa't isa. Ngunit ang pagbuhos ng iyong kaluluwa sa papel, pagiging ganap na prangka at tapat sa iyong sarili, ay isang paraan na kadalasang ginagamit sa psychotherapy at pagsasanay sa pagpapaunlad ng sarili. Ano ang isusulat sa isang personal na talaarawan tungkol sa mga damdamin? Lahat ng pumapasok sa isip. Hanggang sa mga akusasyon at sumpa, insulto at pag-aangkin sa buong mundo. Bakit ito napakahalaga? Dahil sa muling pagbabasa, masusuri mo ang iyong kalagayan at hindi mo namamalayan na magbalangkas ng mga paraan para mapabuti ang iyong buhay.
Plans
May dalawang magkasalungat na pananaw. Sa isang banda, alam ng lahat ang kasabihan: "Kung gusto mong patawanin ang Diyos, sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong mga plano." Sa kabilang banda, ito ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang makamit ang mga layunin. Ito ay namamalagi sa visualization ng mga panaginip. Naniniwala ang mga psychologist na upang makamit ang nilalayon, kinakailangan upang makamit ito hangga't maaari.malinaw na isipin. Halimbawa, nangangarap ka ng isang bahay. Ano ang maaari kong isulat sa aking personal na talaarawan sa paksang ito?
Subukang isipin ang bawat silid, interior at palamuti. Pababa sa kulay ng mga dingding, hanggang sa pinakamaliit na detalye. Ang isang talaarawan o blog ay isang lugar para sa malayang pagpapahayag ng mga saloobin at pantasya, kaya hindi mo kailangang mahiya. Ang iyong subconscious ay maghahanap ng mga paraan upang ipatupad ang nilalayon. Kung gusto mo talaga.
Mga makasaysayang halimbawa
Maraming magagaling o sikat lang na tao ang nag-iingat ng mga talaarawan. Minsan ang kanilang pagbabasa ay hindi lamang kaakit-akit, ngunit lubhang nakapagtuturo. Nagbibigay din ang konteksto ng kawili-wiling materyal para sa mananalaysay. Halimbawa, hindi naisip ni Nicholas II kung ano ang isusulat sa kanyang personal na talaarawan kapag nagkaroon ng kaguluhan at protesta sa bansa. Nahuli siya ng pribadong buhay kaya inaakusahan pa rin siya ng mga siyentipiko at siyentipikong pampulitika ng pagpapabaya sa mga interes ng estado. Siyempre, hindi katotohanan na ang ating mga tula para sa isang personal na talaarawan o mga tala sa paglalakbay, na nangangatuwiran tungkol sa kahulugan ng pag-ibig at pagkakaibigan o mga impresyon mula sa kung ano ang nakikita nila ay magiging pampublikong pag-aari.
Ngunit sulit na matuto mula sa mga dakila. Ang isang tao ay maaaring magt altalan nang mahabang panahon tungkol sa kung sino ang may karapatang mag-publish ng mga pribadong tala. Gayunpaman, handa kaming tumingin sa maling bahagi ng buhay ng mga sikat na figure nang tumpak dahil hindi nila naisip kung ano ang maaari nilang isulat sa isang personal na talaarawan. Ngunit inayos lamang nila ang katotohanan at ang kanilang pag-unawa sa kapaligiran. Ang makasaysayang halaga ng ebidensya ng gayong hindi sinasadya,aakyat lang ang hindi awtorisadong may-akda.
Pampubliko o kumpletong pagiging kumpidensyal?
Blogging ay naging ubiquitous. Sa katunayan, ito ang sagot sa tanong kung ano ang maaaring isulat sa isang personal na talaarawan. Ang lahat ay nakasalalay sa paksa, layunin, intensyon ng may-akda. Sa ating panahon, ang kumpletong lapit ng pag-iisip ay, siyempre, posible. Ngunit ang dulo ay ang iba't ibang mga pigura ng kultura, sining, pati na rin ang mga taong mahilig sa pulitika o kasaysayan, ay hindi lamang ang pagkakataon, kundi pati na rin ang pagnanais na agad na ibahagi ang kanilang pangangatwiran sa mundo. Ano ang halaga ng naturang mga talaan? Hindi para sa atin ang manghusga. Sa daloy ng impormasyon, hindi lahat ng tala ay mabubuhay para sa mga susunod na henerasyon. Marahil, ang halaga ng mga memoir at talaarawan ng mga tao noong nakaraang panahon ay tiyak na nakasalalay sa katotohanan na hindi sila orihinal na inilaan para sa paglalathala. Ngayon ay dumating na ang mga bagong panahon. Marami ang pinahahalagahan nang iba. Nais nating patuloy na pumasok sa personal na teritoryo ng ibang tao, kasabay nito, tayo mismo ay hindi laging handa na magbukas sa publiko. Samakatuwid, ang kahulugan ng mga salitang "katapatan" at "katapatan" ay nakakakuha ng bahagyang naiibang lilim sa virtual na espasyo. Ngunit higit pa sa na sa isa pang artikulo. Kung ano ang isusulat sa isang personal na talaarawan, lahat ay nagpapasya para sa kanyang sarili. Ngunit tulad ng ipinapakita ng kasaysayan, ang mga pribadong pag-record ay maaaring maging pampublikong domain. Dapat din itong tandaan.
Inirerekumendang:
Anna Netrebko: "Ang aking anak ay ang aking kaligayahan"
Anna Netrebko ay isang sikat na opera diva. Ang kanyang talento ay iginagalang sa buong mundo, na nag-aanyaya sa kanya sa pinakamahusay na mga bulwagan ng konsiyerto. Noong 2008, natuwa ang mang-aawit sa mga tagahanga sa balita na ipinanganak ang kanyang unang anak. Ang anak ni Anna Netrebko ay pinangalanang Thiago. Inamin ng diva na para sa kanya siya ay isang tunay na kayamanan, na kanyang pinahahalagahan higit sa anupaman
Hindi ako mabuntis: ano ang gagawin at paano tutulungan ang aking sarili?
Sa isang punto ng buhay, halos lahat ng babae ay nagigising sa maternal instinct at may pagnanais na maging isang ina. Sa ilan, ito ay nangyayari nang maaga, para sa ilang masuwerteng kababaihan, ang gayong likas na ugali ay dumarating kaagad pagkatapos pumili ng kapareha sa buhay, habang ang iba ay nangangailangan ng oras, kung minsan ay mahabang panahon, upang mapagtanto ang pangangailangan para sa pagiging ina
Ano ang maaari kong gawin upang mapabilis o hindi magsimula ang aking regla?
Ang mga kritikal na araw ay palaging nauugnay sa sikolohikal at pisikal na kakulangan sa ginhawa, dahil maraming kababaihan ang may regla na sinamahan ng matinding pananakit. Ano ang maaari kong gawin upang mapabilis ang aking mga regla kung nagsimula sila sa maling oras?
Ano ang maaari kong gawin upang mapabilis ang aking regla? Payo para sa mga kababaihan
Karaniwan, iniisip kung ano ang gagawin para mapabilis ang iyong regla, ginagawa mo ito nang hindi nag-iisip nang seryoso
Bakit hindi lumalaki ang aking balbas sa aking pisngi? Anong gagawin?
Ang artikulong ito ay nakatuon sa pagsisiwalat ng problema ng mabagal na paglaki ng buhok sa mga lalaki, ang paghahanap ng mga sanhi, solusyon at mga paraan upang pasiglahin ang paglaki ng buhok sa pisngi