Ngayon halos lahat ng tao sa ating bansa ay kilala kung sino si Irina Turchinskaya. Nagkamit siya ng malawak na katanyagan noong 2015, pagkatapos ng pagpapalabas ng palabas na "Weighted People". Ngunit bago pa man iyon, kilala na ang pangalan ng fitness trainer. Una sa lahat, kilala siya bilang asawa ng sikat na showman at atleta na si Vladimir Turchinsky. Pagkamatay ng kanyang asawa noong 2009, inialay ni Irina ang kanyang buhay sa pagpapalaki sa kanilang karaniwang anak na babae at pagtulong sa mga taong gustong pumayat.
Talambuhay
Irina Turchinskaya ay ipinanganak sa Tambov noong 1974-28-07. Bilang isang bata, hindi siya isang batang atleta. Noong nasa unang baitang ang babae, ipinadala siya ng kanyang mga magulang sa seksyon ng rhythmic gymnastics. Ngunit hindi talaga nais ni Ira na gawin ito, hindi siya nagpakita ng anumang mga tagumpay, at sa lalong madaling panahon siya ay ganap na nawalan ng interes sa isport na ito. Ngunit masigasig siyang nag-aral sa isang music school.
Noong 1991, pagkatapos makatanggap ng sekondaryang edukasyon, pumasok si Turchinskaya sa Russian State Humanitarian University na may degree sa computer information protection. Habang nag-aaral sa unibersidad, naging interesado ako sa fitness at nagsimulang bumisita sa gym. Kasabay nito, kinuha niya ang pag-aaral ng mga disiplina tulad ng physiology, anatomy at biomechanics. Hindi sila kasama saprograma sa unibersidad, ngunit tinulungan si Irina na makamit ang mga resulta sa gym.
Noong 1996, nakakuha ng trabaho ang dalaga bilang referent sa Philprint Technologies Ltd.. Pagkatapos ng ilang taon ng pagtatrabaho sa kanyang speci alty, napagtanto niya na mas naaakit siya sa industriya ng kagandahan at kalusugan.
Fitness Coach
Noong 2001, nagsimulang magtrabaho si Irina Turchinskaya bilang isang personal na tagapagsanay sa Marcus Aurelius fitness club. Mula sa sandaling iyon nagsimula ang kanyang mga aktibidad sa palakasan. Kasabay nito, lumahok ang batang babae sa mga kumpetisyon sa fitness sa katawan ng IFBB. Sa parehong taon, pumasok siya sa Institute for Retraining of Personnel ng Academy of Physical Culture, kung saan naging mentor niya si L. A. Ostapenko.
Noong 2002, ang atleta na si Irina Turchinskaya ay nakakuha ng pangalawang lugar sa Moscow fitness at bodybuilding championship sa kategoryang bodyfitness. Pagkalipas ng isang taon, siya ang naging ikalima sa kampeonato ng Russia, na ginanap sa St. Petersburg. Sa parehong panahon, nagsagawa siya ng malalim na pag-aaral ng mga prinsipyo at pundasyon ng wastong nutrisyon. Mga lektura sa mga paksang ito sa mga sports club at aerobics convention.
Pagpapaunlad ng karera
Ang susunod na hakbang sa pagbuo ay ang gawain ng pangkalahatang direktor sa fitness club ng kababaihan na "MISS", na bahagi ng network na "Mark Aurelius". Natanggap ni Irina ang posisyon na ito noong 2004. Bilang Pangkalahatang Direktor, ang babae ay nakakuha ng karanasan sa pamamahala sa pagpapatakbo ng koponan at sa buong hanay ng mga serbisyo sa palakasan. Siya ay higit na interesado sa mga isyu ng interpersonal na pribado at relasyon sa negosyo, kaya aktibong lumahok siya sa iba't ibang mga pagsasanay ng personal.paglago, pinag-aralan ang mga pangunahing kaalaman sa sikolohiya at nagtrabaho upang mapabuti ang kanilang sariling kahusayan.
Si Irina Alexandrovna Turchinskaya ay nagsimulang maunawaan na ang hitsura ng isang tao ay inextricably na nauugnay sa kanyang panloob na emosyonal na estado, at ang problema ng labis na timbang ay hindi maaaring isaalang-alang lamang sa konteksto ng pagbabago ng nutrisyon. Upang makakuha ng napapanatiling resulta, kailangan mong magsimula sa malalim na sikolohikal na gawain.
Ang isang bagong yugto sa talambuhay ni Irina Turchinskaya ay ang pag-unlad ng negosyo sa restawran. Noong 2006, binuksan niya ang Liner cafe sa Moscow. Dito, kailangang tingnan ng babae ang mga isyu sa nutrisyon mula sa ibang anggulo: pinag-aralan niya ang mga teknolohiya para sa paghahanda ng iba't ibang mga pinggan, ang mga recipe ng European, Eastern at iba pang mga lutuin ng mundo, ang mga patakaran para sa pag-compile ng mga diyeta. Sa panahong ito nagsimula ang Turchinskaya na bumuo ng mga scheme ng nutrisyon, na isinasaalang-alang ang presensya at intensity ng pisikal na aktibidad.
Kuwento ng Pag-ibig
Nakita ni Irina ang kanyang asawang si Vladimir Turchinsky sa unang pagkakataon noong siya ay bente anyos. Napanood niya ang internasyonal na palabas na "Gladiator Fights" sa TV. Kinakatawan ang Russia ng isang kalahok na may palayaw na Dynamite. Nakuha niya ang unang pwesto at gumawa ng hindi maalis na impresyon sa batang babae: isang tunay na bayani, isang superman, kaakit-akit at napaka-karismatiko.
Pagkalipas ng tatlong taon, nagkataon na nakilala ni Irina ang mismong Dynamite na ito sa Marcus Aurelius fitness club. Sa buhay, tila sa kanya ay mas maliwanag, mas malakas at mas maganda kaysa sa screen. Si Vladimir Turchinsky noong panahong iyon ay isang pelikula at bituin sa TV, aykampeon sa iba't ibang lakas ng sports. Sa panahon ng pagsasanay, nakuha ng batang babae ang kanyang interesadong hitsura sa kanyang sarili. Gaya ng inamin ni Dynamite, humanga siya sa pigura ni Irina. Nagkita sila at nag-usap ng kaunti.
Pagkatapos ay pumunta si Turchinskaya sa Amerika sa loob ng dalawang buwan upang pag-aralan ang wika. Sa kabilang panig ng karagatan, iniisip niya si Vladimir sa lahat ng oras at pinangarap niyang makita siyang muli. Pagdating, muli silang nagkita sa club at mula noon ay hindi na sila naghiwalay. Nagsimula kaming mag-date, at makalipas ang anim na buwan - namumuhay nang magkasama.
12 taon ng kaligayahan
Pagkatapos ng simula ng kanilang buhay na magkasama, halos kaagad na nabuntis si Irina Aleksandrovna Turchinskaya. Sa oras na iyon siya ay 24 taong gulang. Di-nagtagal, ipinanganak ang isang anak na babae, si Ksenia. Ayon sa fitness trainer, sa mga unang taon, ang buhay ng pamilya ay malayo sa walang ulap. Patuloy na nagtatrabaho si Vladimir, naglakbay kasama ang mga matinding palabas sa buong bansa at wala sa bahay ng walong buwan sa isang taon. Hindi ito nababagay sa babae, gusto niyang makita nang mas madalas ang kanyang asawa.
May mga salungatan, at ilang beses pa ngang naghiwalay ang mag-asawa. Bilang karagdagan, hindi sila opisyal na kasal: pinangarap ni Irina ang isang kasal, at si Dynamite, na mayroon nang dalawang kasal sa likod niya, ay hindi nakikita ang maraming punto dito. Nang ang anak na babae ni Xenia ay dalawang taong gulang, gayunpaman ay nag-alok si Vladimir. Siya mismo ang nag-organisa ng kasal, pumili ng magandang restaurant at gumawa ng script para sa pagdiriwang. Pagkalipas ng walong taon, ikinasal ang mag-asawa.
Binigyan ng tadhana ang mag-asawang ito ng labindalawang taong kaligayahan. Maayos ang lahat, lumalaki ang anak na babae, ang mga karera nina Irina at Vladimir ay nakakakuha ng momentum, isang malaking bahay ang itinayo sa rehiyon ng Moscow. Pero biglang umaga2009-16-12 Nawalan ng malay si Dynamite. Pagdating makalipas ang labinlimang minuto, ang ambulansya ay maaari lamang magsabi ng kamatayan. Ang lumabas, inatake sa puso ang showman.
Pagkatapos ng pagkamatay ng kanyang asawa
Pagkatapos ng trahedya, hindi nakabangon si Irina Alexandrovna Turchinskaya sa mahabang panahon. At pagkatapos ay natanto ko na kailangan kong mabuhay para sa kapakanan ng aking anak na babae. Noong 2013-2016, siya ay isang nutrisyunista sa Wellnessdaily beauty and he alth center. Noong 2015, naging isa siya sa mga coach ng Weighted People project (STS channel). Mula noong 2016, sa programang "Bagong Umaga" sa NTV, pinamumunuan niya ang seksyong "Morning-sport."
Ngayon si Irina Aleksandrovna Turchinskaya ay 44 taong gulang. Pero mukhang mas bata siya kaysa sa edad niya. Ito ang kaso kapag ang hitsura ng isang fitness trainer ay malinaw na nagpapatunay sa kanyang propesyonalismo!
